Твоё сердце в другом месте - ответил он ей, прежде чем уйти навсегда.
⠀
Как часто бывают ситуации, когда люди расстаются и не пережив расставания - начинают срочно встречаться с другими.
⠀
Клин клином вышибают.
Из-за сильной внутренней боли, ощущения пустоты, невыносимого одиночества - многие хотят скорее забыться и хотя-бы ненадолго "обезболить" себя новыми отношениями.
Особенно, если расставание было предложено партнером, а не самостоятельно принятое решение💔
⠀
Как пережить расставание, чтобы начать новые отношения с чистого листа⁉️
⠀
1️⃣ Дайте себе время побыть в одиночестве.
Купите себе дневник и выпишите туда все свои эмоции, чтобы ничего не осталось на сердце.
Найдите в чём ваши уроки в отношениях.
⠀
2️⃣ Семья и друзья вам помогут.
Попросите поддержку, скажите как именно вас поддержать.
⠀
3️⃣ Съездите куда-то.
Это может быть даже небольшое путешествие, или просто в гости на пару дней, чтобы переключиться и сменить обстановку.
⠀
4️⃣ Побалуйте себя и позаботьтесь о себе.
Чаще всего не хочется за собой ухаживать, есть склонность заедать или запивать боль от расставания.
Но подумайте о последствиях, ведь вы вскоре будете счастливы😉
⠀
5️⃣ Помогайте другим и будьте заняты.
Когда нечего делать - нападает тоска.
А помогая другим вы будете чувствовать свою нужность, видеть радость и благодарность в глазах других.
⠀
И самое главное - благодарите.
Благодарите за то счастье, за те эмоции, за все уроки, которые вам даны.
Благодарность - великая сила.
⠀
Поддержите того, кто сейчас в ситуации расставания🤗
⠀
⠀