Это очень мучительные и неприятные мысли, которые отравляют ваши отношения. Вы хотите избавиться от этих мыслей, но не знаете, как.
Скорее всего, мощным усилием воли пытаетесь говорить себе, что «он же со мной». И, вроде как это должно гарантировать успокоение.
Но, на самом деле, этот банальный совет не помогает, а лишь разжигает сомнения:
- Если он со мной, а бывшая лучше меня, то, вероятно, он до сих пор её любит, а со мной только встречается?
- Или, пытается мною заткнуть дырку в душе от отсутствия её?
- А, может, он мною пользуется, а ночами грезит о ней?
Однако, давайте зайдем с другой стороны. И, попробуем честно и искренно ответить на вопрос:
Чем именно, по-вашему мнению, его бывшая девушка (жена), лучше вас?
Давайте не поленимся и составим список, куда войдут все качества, по которым, как вам кажется, она вас опережает. Это могут быть:
- Красота, внешность
- Общительность, дружелюбность
- Успехи в учебе, работе, карьере
- Сексуальная раскрепощенность, раскованность
- Просто, наполненная красивыми счастливыми фотографиями страница в соцветиях – Инстаграмм, ВК, ОК и другие
- Хорошие кулинарные способности
- Хорошая хозяйка дома
- Прекрасно организующая свою жизнь, всё успевающая
- Харизматичность
- Спонтанность и естественность, оно же – умение быть собой
- Ухоженность
- Хорошо одета, модная, стильная
Это – общий список. И, вероятно, там может оказаться какой-то пункт, который будет уникален именно в случае с его бывшей, которая кажется вам лучше.
Итак, чтобы избавиться от навязчивых тяжёлых мыслей, что она лучше вас, первым делом внимательно ИССЛЕДУЕМ ответ на вопрос:
в чем конкретно она лучше, чем я ?
Дайте себе возможность поразмышлять в тишине и спокойствии. Если необходимо, возьмите ручку и бумагу и запишите свои размышления.
После того, как вы выявили её качества, в которых, как вам кажется, она вас превосходит – внимательно вглядитесь в них. А теперь, вам сюрприз:
В вас говорит зависть (прошу не обижаться)
Зависть – именно то чувство, которое говорит нам о нашей потребности в чём-то, и, одновременно, неудовлетворённости в этом.
Исходя из вышесказанного, то, в чём мы завидуем ей – есть то, в чём мы нуждаемся сами.
Верите ли вы в то, что всё в нашей жизни не случайно? Что люди, которых посылает нам судьба – это зеркала, которые пришли в нашу жизнь, чтобы отразить нам что-то важное про нас самих?
Например, жизнь послала вам испытание его бывшей девушкой, которая кажется вам красивее, чем вы.
