Все мы состоим в одном сообществе. Возможно, самом большом в мире. Мы - потребители. Вещи, услуги и впечатления необходимы. И это естественно. Встает только вопрос выбора. В материале об осознанном потреблении.
CONSCIOUS LIVING – ОСОЗНАННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ
Осознанное потребление – это желание выбрать только необходимое, без лишних трат. Просто подумайте, сколько мы покупаем вещей просто так. Это не вынужденные траты на хлеб и молоко. Просто есть возможность и деньги. Почему бы не купить? Сознание в этот момент дремлет, будто спящая красавица.
Как научиться справляться с бесконечными "хочу"? Осознанное потребление поможет.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
Пробовать понять себя и свои настоящие желания.
Когда нечего надеть, стоит еще раз заглянуть в шкаф. Там реально нечего надеть? Если это покажется лишь гендерным стереотипом, не лишним будет снова посмотреть в зеркало. Красота требует жертв - избитый временем архаизм.
Вопрос: почему страсть к покупкам безгранична?
Ответ: дефицит настоящего. Попытка найти смысл там, где его нет.
ЧТО ЕЩЕ?
Сократить потребление. Смысл только в нужных вещах. Лучше купить одну дорогую вещь вместо десятка дешевых. Это образ жизни. Не одиночек, а общества. Иначе не имеет смысла.
А еще:
- Можно обмениваться.
Необязательно покупать вещи. Почему бы не обменять их на действительно необходимые?
Своп. Есть свитер, который не нравится? Тебе в соцсеть. Там people с такими же вопросами. Они хотят отдать свой ненужный элемент гардероба. Взаимные интересны в помощь. И вот вещь не на помойке, а вы оба умнички. А если вещь уже никакая, есть места, куда можно сдать на переработку.
- Винтаж - отказаться от навязанных cтереотипов.
Сиюминутное удовольствие от покупки проходит быстро. А вещь остается надолго. Вопрос - с тобой или в шкафу?
- Second hand.
Тут очень просто найти обалденные экземпляры. Они прошли проверку временем. Представь, ты выбираешь редкость. И уж точно неповторимость. Атмосферу. Их создавали штучно. В этом есть прелесть. Не быть похожим на массу.
- Фудшеринг.
Для фудшеринга важно не выбрасывать еду. Вопрос в принципе. Еда нужна всем. Не все могут купить. И суть здесь не в благотворительности, а в минимуме отходов. Распределение еды идет не от числа нуждающихся, а к тем, кто захочет.
- Zero Waste.
Меньше мусора - принцип осознанного потребления. Все, что ты выбрасываешь за день, можно переработать. Задуматься об упаковке и выбрать бумажную обертку уже достижение. Суть - в отказе от использования пластика и одноразовых предметов. Сортировать мусор для того, чтобы переработать, использовать его во вторичном производстве и сократить отходы.
Читай также: ТЕСТ: Насколько экологичен твой образ жизни?
ЗАЧЕМ ЭТО МНЕ?
Экономия.
Одежда. Подсчитаем, сколько стоят новые джинсы в категории Middle Class. Где-то 7000 рублей. Лучше обменяться на свопе. Полезнее и дешевле. Трендовое платье за десятку, а дизайнерское обойдется и того дороже. Вряд ли выиграет в битве с винтажем.
Обувь. Без привязки к полу говорим о 12000 руб. Бомба. Лучше купить одну пару обуви, но удобную и крепкую, чем дешевое разнообразие.
Еда и здоровое питание. Готовить самостоятельно. Что в списке? Свежие овощи и фрукты, не обязательно дорогие. Не переплачивать за консерванты, улучшители и красивую упаковку. Дальнейший список зависит от вкусов и предпочтений, но главное - отказаться от полуфабрикатов и консервированной еды. А еще от пакетов и одноразовой упаковки.
Изменить свой образ жизни к лучшему помогут признанные книги по теме:
Оригинал материала с расширенным гидом об осознанном потреблении находится в нашем журнале - Что такое: CONSCIOUS LIVING
Интересные вакансии, полезные статьи, мнения и личный опыт каждый день у нас Вконтакте.
Ваш аптуми.