Оладьи Долматинцы без сахара

Простые и вкусные

ТВОРОЖНЫЕ ДОЛМАТИНЦЫ.

Для всей семьи‍‍‍ и даже самых маленьких.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

✅Творог 5% 200г

✅Чернослив 60г

✅Мука (у меня рисовая) 3 ст.л.

✅Яйца 2шт.

✅Соль 1/3 ч.л.

Вместо сахара и подсластителя у меня чернослив.

Более того, он богат клетчаткой☝️

РЕЦЕПТ:

• В творог добавляем яйца, соль, муку.
• Тщательно перемешиваем.
• Чернослив режем небольшими кусочками.
• Добавляем в тесто.
• Аккуратно перемешиваем.

Выпекаем на а/п сковороде без масла или с небольшим количеством кокосового масла или масла ГХИ.

КБЖУ на 100г: 181/14/5.7/ 19.4.

Пробуете заменять сахар в блюдах и десертах? Чем чаще всего заменяете?

А еще, на моем Канале и в Инстаграм Вы найдете много полезных статей и ПП рецептов!

Ставьте "Палец Вверх!" и присоединяйтесь! ;)