Существует несколько основных источников появления страха, которые мы сейчас рассмотрим.
1. Детство. Как всегда, мы сначала возвращаемся в детство и вспоминаем о том, что наше мироощущение формируется до 7 лет. В каком обществе, в какой семье мы росли и развивались полностью влияет на то, как мы воспринимаем себя и окружающий мир во взрослой жизни. Соответственно, необходимо понимать, что если у вас в детстве были какие-то травмирующие ситуации, если вы чувствовали себя одиноким, ненужным, неуверенным, недолюбленным, конечно же, всё это формировало у вас страхи, которые вы впоследствии в своем подсознании перенесли во взрослую жизнь.
Не зря говорят, что 90% всех проблем корнями лежит в детстве. К сожалению, далеко не все хотят это понимать и признавать, не все хотят это прорабатывать, и часто бывает так, что человек вплоть до самого преклонного возраста продолжает нести в себе весь негативный багаж, который он приобрел в детстве. Он тащит его всю свою жизнь и не разбирается с ним, не работает с ним, тем самым не получая от жизни 100%-го удовлетворения.
Здесь можно привести классические примеры того, как может формироваться страх в детстве. Бывают примеры более яркие и очевидные, такие как, например, девочка росла в неблагополучной семье, где отец поднимал руку на мать. Естественно, во взрослом возрасте на подсознании у нее будет заложен страх к мужчинам, у нее могут либо не складываться отношения с противоположным полом, она будет чувствовать какую-то агрессию, недоверие, либо у нее сложатся отношения, но в семье не все будет гладко, у нее будут постоянные претензии к мужчине, внутренний дискомфорт. Либо она наоборот, следуя своей заложенной с детства программе, притянет к себе человека, который будет подтверждать ее мировоззрение, относиться к ней так же негативно, как относился ее отец к ее матери.
Второй пример: ребенок рос в семье, где не было достаточно денег, на его глазах кого-то из родителей уволили, семья осталась без средств к существованию, или же у родителей прогорели деньги в банке, ребенок всё это видел, в том числе эмоции родителей, и, естественно, во взрослую жизнь он принесет страх денег, кучу финансовых блоков, которые будут тормозить его развитие и финансовый рост.
Но бывают и менее очевидные примеры, для выявления которых необходимо глубоко погружаться в сознание и работать с психологом. Приведу реальный пример из жизни, с которым мне приходилось сталкиваться.
Пример: разбираемся в ситуации одной женщины, которая по жизни постоянно чувствует какое-то неудовлетворение и нужду. У нее постоянное ощущение, что кто-то отнимет, у нее имущество, что она может потерять деньги, что кто-то незаконным образом что-то у нее заберет. Начинаем разбираться, выясняем такую ситуацию. Она - маленькая девочка, новогодняя ночь, родители подарили ей несколько килограмм мандаринов. На тот момент семья жила не особо богато, мандарины в советском периоде стоили дорого. Девочка мандарины ест только один раз в год, она очень рада этому подарку и уносит его в свою комнату. После чего приходят гости со своими детьми, и родители при всех гостях спрашивают ее, почему она забрала мандарины и унесла в свою комнату, говорят, что она жадная и ей жалко поделиться. Ее стыдят на глазах у всех, заставляют принести эти мандарины и разделить между всеми гостями. Естественно, для маленького ребенка, который целый год ждал этого подарка, для которого это было очень важно и ценно, во-первых, это унижение, а во-вторых, это подсознательно заложенный сформировавшийся страх того, что даже если это твое, у тебя это могут насильно забрать. И с таким ощущением человек жил вплоть до 45 лет. И эта травмирующая ситуация, которая даже была забыта этой женщиной, настолько сильно повлияла на ее психику, что манеру поведения, ощущение постоянного страха, что у нее что-то могут отобрать она пронесла через всю свою жизнь. Мы решили ее проблему, она поняла, где её корни и избавилась от неё.
2. Внутриутробное развитие. Сейчас всё больше внимания уделяется тому, в каком состоянии женщина вынашивает ребенка. На самом деле, давным-давно учеными было доказано, что внутриутробное развитие ребенка вплотную влияет на формирование его внутренних органов, его психики, на то, насколько здоровым, счастливым, уверенным в себе родится человек, и каким образом потом сформируется его личность.
Это действительно так. То состояние, в котором у женщины протекает беременность, очень сильно влияет на её ребенка. Если ребенок был желанным, его любили, включали ему музыку, разговаривали с ним, очень его ждали, то это одна ситуация. И совершенно другая ситуация, если ребенок был нежеланным, незапланированным, если от него хотели отказаться, если мать часто думала об аборте или жила в неблагоприятных условиях, где постоянно были ссоры, скандалы и стрессы. Естественно, еще в утробе матери ребенок всё ощущает, напитывается этими эмоциями, потому что в момент стресса у матери в организме вырабатываются определенные гормоны, которые непосредственно влияют на ребенка. И уже с внутриутробного периода закладываются какие-либо страхи, неуверенность в себе, заниженная самооценка.
Как это исправить? Если программы и страхи из детства мы можем проработать с помощью техник и практик и убрать их из нашей жизни, то с внутриутробным развитием все немного сложнее. Но, тем не менее, существуют определенные техники и медитации, позволяющие погрузиться в себя более глубоко и перепрожить этот внутриутробный период. Очень мощная техника, которая делается только очно, и ни в коем случае не онлайн, называется она ребёфинг (англ. rebirthing). Эта техника позволяет перепрожить свое рождение. Если в момент рождения у вас был какой-то негативный опыт, она позволяет его заменить на опыт позитивный.
Естественно, здесь необходимо понимать, что бы мы ни переняли от наших родителей, в какой бы обстановке мы ни родились, мы попали в эту ситуацию с конкретной целью, мы должны были через это пройти. Мы должны были пережить этот опыт для того, чтобы потом трансформировать его. Не для того, чтобы всю жизнь жить в негативе и жаловаться на то, какая сложная судьба, а для того, чтобы понять, что негатив есть, и разобраться с ним. Только поэтому негатив и был дан нашей душе. Чтобы мы получили опыт и перепрожили его. Если вы хотя бы раз разберетесь с каким-то негативным опытом в своей жизни, он больше вас не коснется. Ни вас, ни ваших детей, ни ваших внуков. На себе вы прервете эту негативную цепочку и полностью избавитесь от всего этого деструктива.
3. Страхи, приобретенные в взрослой жизни. Например, финансовые страхи, страх потери денег, увольнения с работы или страхи на тему отношений, если была неудачная любовь или предательство, страх собак после того, как собака напала и укусила. На самом деле страхов бывает очень много. Если они возникают во взрослой жизни, то с ними разбираться проще всего.
Что можно сделать? Для начала необходимо принять что такой страх действительно есть. Далее проанализировать откуда он появился. Далее нужно с ним работать. Вообще, существует два способа работы со страхами: с помощью логики и с помощью подсознания. С помощью логики вы можете самостоятельно раскрутить страх, подумать, откуда он идет, почему вы его испытываете и что он вам дает, от чего он вас защищает, и зачем вашему подсознанию нужен этот страх. Когда вы это поймете, вы в принципе самостоятельно сможете с ним разобраться и понять его нелогичность.
Техник работы с подсознанием существует огромное множество, и большинство из них мы применяем на курсе «Финансовая перезагрузка» для того, чтобы искоренить страхи навсегда, начиная от глубокого погружения в себя с помощью медитаций и заканчивая банальными вещами, которые вы можете делать самостоятельно. Например, выписать страхи на бумагу и сжечь её на костре, представляя, как страхи исчезают. Раскрутить страх до такой степени, будто он реализовался с самым худшим исходом, и посмотреть, что в итоге вас ждет. Как правило, если вы будете это делать, вы поймете неактуальность многих страхов. Ведь даже если ваш страх исполнится, ничего страшного с вами не произойдет, вы способны это пережить.
Со страхами обязательно нужно работать, ведь страх – самый главный блокатор в вашей жизни. Если у вас есть финансовые страхи - они не дают вам развиваться в финансовой сфере, жить в богатстве и процветании. Если есть страх в отношениях, то он не дает вам добиться гармонии в вашей семье или просто найти спутника жизни. С любым страхом нужно бороться, от него нужно избавляться, чтобы жить полной и счастливой жизнью.
А какие страхи есть у вас? Знаете ли вы их причины?