Разлад в семьях, месяцы и годы времени, потерянного в виртуальном пространстве и разочарование – вот недостатки дистанционных отношений. Но есть и плюс: возможность узнать человека и его внутренний мир до встречи.
Приветствую Вас, уважаемый читатель! У исследователей негативного влияния активности в интернете на состояние и здоровье появился еще один предмет изучения – виртуальные отношения.
Исследователи Холли Шакья (Holly Shakya) из Калифорнийского университета и Николас Кристакис (Nicholas Christakis) из Йельского университета сделали свой вывод: виртуальные отношения делают людей несчастными.
Долгое пребывание в сети сокращает реальное взаимодействие с миром, приводит к сидячему образу жизни, порождает интернет-зависимость и подрывает самооценку в результате сравнения себя с другими.
Но хитрость сети заключается в том, что человек получает те же эмоции, что и при реальном общении. Однако подобные контакты не могут заменить реальных отношений и приводят к разочарованиям.
Прежде чем понять, как же мы можем использовать плюсы виртуального взаимодействия и избежать неприятностей, нужно понять психологию виртуальных отношений и ответить на 2 вопроса:
– чем отличаются отношения в реальном и виртуальном мире;
– как строятся отношения в сети, и когда они начинают отличаться от простого общения в интернете.
Отношения и чувства в реальном и в виртуальном мире
Понятия «виртуальные чувства» в психологии не существует.
Отношения виртуальные, а чувства – реальные, так как в организме происходит та же химия, что и при физическом контакте. Переживания при дистанционном общении ничем не отличаются.
Особенность их в том, что это не полные отношения, а лишь та их часть, которая доступна без физического контакта. Это напоминает отношения читателя с автором книги, слушателя и музыканта.
Общение происходит на уровне смыслов, которые вкладывает автор в произведение. И это происходит с двух сторон. Общение очищено от физических, возрастных, бытовых и прочих несоответствий.
Сценарии развития отношений в реальности и в сети
Классический реальный сценарий развития отношений был таким: люди увидели друг друга – произошла встреча – началось общение – сближение.
Виртуальный сценарий другой: сначала прочитали друг о друге – началось общение – произошла встреча – сближение.
То есть, разница только в переставленных этапах: произошла встреча <--> началось общение.
Но на практике затянувшаяся стадия виртуального общения может привести к искажению представлений о человеке. Рассмотрим, как это происходит.
Иллюзии восприятия
Отношения, где бы они не начинались, не могут быть полностью объективными. Люди рисуют себе образ человека, с которым общаются, и уточняют этот образ по мере узнавания.
Чем меньше реальности – встреч, разговоров, взаимодействий, тем больше оказывается пробелов в создаваемом образе, которые нужно чем-то заполнить. И свойство нашего мозга таково, что он заполняет недостающее предположениями и картинами из собственного опыта.
Между строк мозг читает то, что ему хочется прочитать, а не то, что предполагал автор текста. Все, что не стыкуется с ожиданиями – игнорирует.
Например, если женщину или мужчину что-то не устраивает в текущих отношениях, они могут легко поверить в то, что отношения с виртуальным собеседником будут лучше.
В результате мы получаем то, что хотим получить: образ, который будет частично иллюзорным, но соответствующий нашим ожиданиям.
Даже если у партнера нет цели преднамеренно обманывать, в созданном вами образе будет обман. Это обман усиливается, когда собеседник хочет понравиться, демонстрирует свои лучшие стороны и является благодарным слушателем.
В этом образе будет много родного, так как мы наделяем образ поведением и чертами в основном близких и любимых людей, чертами себя любимого. Поэтому возникает такая сильная привязанность.
Значимый образ, тайна, родство душ и запретный недоступный плод – этот «коктейль чувств» подогревает жажду обладания.
Поэтому чем скорее раскроется самообман, тем лучше.
Продолжение отношений в реальном мире
Именно по причине иллюзий отношения сложно вывести в реальность. Как только это произойдет, отношения с «полупризраком» закончатся, и нужно будет заново их создавать, но уже с реальным человеком.
Развитие ситуации будет зависеть от того, насколько велики были ожидания и иллюзии собеседников. Чем больше ожидания, тем меньше вероятность их осуществления. И чем сильнее очарование, тем сильнее последующее разочарование и расставание в реальности.
Зная эти особенности виртуальных отношений, соблюдайте 3 простых правила:
1. Относитесь к сети скорее как к записной книжке, а к текстам человека –как к источнику первичной информации и его визитной карточке.
2. Старайтесь не идеализировать образ собеседника. Помните, что у людей есть свои недостатки, и этот человек – не исключение.
3. Если вам нравится человек – не затягивайте встречу и все чувства оставляйте для реальных отношений.
Используйте возможности виртуальных каналов для организации реальных встреч!
Читай те так же историю: «На те же грабли»: о чем нужно помнить в начале отношений, чтобы не повторить в них ошибки прошлого
