C-bot.HR — единое решение для автоматизации HR-задач Выгорание, наверно, самое страшное, что может случиться с хорошим специалистом. Когда нет больше сил и желания заниматься любимым делом — это ли не трагедия? 😢 Основные причины выгорания среди HR-специалистов — большая нагрузка и много переработок. Приходится много времени тратить на рутину: бесконечные документы и согласования, ответы на одни и те же вопросы. В результате в этом круговороте мы не успеваем «отключиться» и полноценно отдохнуть и только больше раздражаемся на коллег и ситуацию.
Есть ли выход? С выгоранием советуют бороться, как с переутомлением: хорошо отдохнуть, начать медитировать, больше заботиться о себе, но всё это — способы справиться с последствиями. В первую очередь нужно устранить причину: например, большое количество похожих и мелких задач, которые отнимают много времени и сил. Проанализируйте рабочие процессы: для некоторых из них можно написать подробные инструкции, например, как подать заявление на отп