В этой статье разберемся как укрепить ногти в домашних условиях, необязательно тратить деньги на поход в салон и дорогостоящую продукцию.
Для начала давайте разберем самые распространенные причины ломкости ногтей:
- Нехватка в организме кальция и железа;
- Постоянное взаимодействие с водой, которое приводит к тому, что ногтевая пластина оказывается ломкой и сухой;
- Применение средств, содержащих химические вещества агрессивные для ногтей;
- Пребывание в зонах низких температур;
- Неправильный образ жизни, питания;
- Беременность;
- Неправильный метод ухода за ногтями, т.е. подпиливание ногтей часто бывает в неправильном направлении или хаотичное, что приводит к его ломкости;
- Болезнь щитовидной железы.
Вот несколько советов что поможет укрепить ногти:
- В нашем организме все зависит от питания. Если у вас ломкие ногти — пересмотрите свой рацион питания, в котором должна присутствовать еда обогащенная железом, кальцием, цинком, особенно полезны молочные продукты.
- Откажитесь от жидкости для снятия лака в котором присутствует ацетон.
- Укрепить ногти так-же поможет крем для рук. Выбирайте крем для рук содержащий витамин E, он особенно эффективен в холодное время года.
- Правильно ухаживайте за кутикулой. Она защищает ноготь от инфекций, не делайте обрезной маникюр. Самый лучший способ, это после ванны осторожно ее отодвинуть апельсиновой палочкой или карандашом для кутикулы, чтобы кутикула выглядела аккуратно и ухоженно.
- Дезинфицируйте свои маникюрные принадлежности, каждый раз после их использования. Применяйте мыльный раствор.
Народные методы как укрепить ногти:
1) Делайте ванночки для ногтей с применением растительного масла, лимонного сока, витамина А.
2) Ешьте творог и больше молочных продуктов.
3) Поможет укрепить ногти наличие фруктов в рационе.
4) Чтобы укрепить ногти опустите руки в картофельный отвар на 10-15 мин., после чего нанесите крем.
5) Для укрепления ногтей втирайте сок лимона, растительное масло в ногтевую пластину. Можно так-же использовать миндальное масло, оно так-же помогает укрепить ногти.
6) Не забывайте о применении крема для рук. Зимой не забывайте надевать перчатки.
7) Для укрепления ногтей смазывайте их йодом. .
8) Делаете ванночки, для этого используйте растительное масло и добавьте 4-5 кап. йода и 5 кап. лимонного сока. Делайте такую ванночку как можно чаще, она хорошо укрепляет ногти и способствует их росту.
9) И конечно же очень эффективное средство для укрепления ногтей это морская соль. Втирайте ее в ногтевую пластину или делайте ванночки.