13.06.2020
Цели на вторую половину июня:
- По работе добиться значимого результата (чтобы оправдать свою зарплату).
- Медитировать.
- Действиями помогать любимой + общаться + быть рядом и гулять.
- Создавать и отслеживать задачи, последовательно их выполнять.
***
Собрал свои задачи в Todoist (буду там отслеживать результаты) и в Notion (там будет бэклог, что конкретно нужно делать).
Хорошо со структурой, более понятно, что происходит с жизнью и работой. Life / work balance так будет проще ловить, я думаю.
Сейчас буду читать и отдыхать. Если что-то интересное - тогда пишу. + по работе буду стремиться дедлайны делать.
15.06.2020
Отдохнул. Началось рабочее время.
Что делаю?
Во-первых решаю несколько личных задач, помогаю жене.
Во-вторых нужно показать хороший перфоманс по работе, написать несколько экспертных статей для трафика, также хочу сделать свои продуктовые страницы (это для меня важно).
На этом можно остановиться, этого достаточно. Но еще нужно бы по блогу на ютубе тоже хорошо поработать и над курсом для психологов.
Зафиксирую это все в бэклоге спринта на эту неделю, буду стараться отслеживать.
16.06.2020
Сил очень мало, видимо вымотался в воскресенье (помогал жене по работе ночью).
Однако все равно делаю полезное - по дому немного поработал и по работе неплохой текст написал. Но нужно больше, поэтому сейчас отдохну, и сразу нужно в бой.
Надеюсь ночью отдохну еще лучше и продолжу хорошо работать.
17.06.2020
Очень много сплю. Но работаю вроде бы неплохо.
Нужно продолжать. Буду более внимательным и последовательным в реализации задач. Нужно показывать performance, который является значимым. Иначе растеряюсь.
Начал вчера делать продуктовую страницу, но знаний вообще не хватает. Хорошее решение — самому учиться и параллельно делать статьи + продуктовую страницу. Иначе никак. Можно даже курс онлайн делать параллельно. Главное, чтобы все активности были синхронизированы в единую систему.
18.06.2020
Вчера плохо работал, сегодня буду весь день наверстывать.
Зато пообщался с другом, коллегой. Люди в моем окружении делают офигенные вещи и хочется за ними поспевать.
Что узнал интересного:
- Друг медитирует и у него хорошие результаты
- Чтение очень важно, основные упражнения и теории для курсов можно брать оттуда
- Если я хочу действительно преуспеть с ютубом и социальными сетями, эти вещи надо контролировать и сильно вкладываться в развитие силами
Не то, чтобы я этого раньше не знал, но сейчас еще ярче в этом убедился.
20.06.2020
Устаю работать + проблемы с фокусировкой. Кажется, важно еще больше снизить количество задач, которые находятся в работе. Сфокусироваться на небольшом их количестве.
Сейчас важно помочь жене и завершить курс (задачи из roadmap 2 квартала 2020 года). Если выполню это - будет уже хорошо. Задачи по работе уже выполнил, задачу личного развития (не играть в игры) провалил.
Медитацию совсем не практикую, а нужно. Реально не забочусь о себе, из-за этого вылетаю в неэффективное состояние и долгое время просто ничего не делаю, выгораю. Нужно избегать этого и именно что планировать свое развитие и благополучие.
Из плюсов - учусь сейчас юнит экономике. Очень полезная вещь, изменяет мышление, ставит предпринимательские навыки.
***
Сижу, не знаю, чем заняться. Работать не хочется. Медитировать - тоже. Как и другими активностями заниматься.
Что делать?..
21.06.2020
Вчера было хреновое состояние, в итоге “сдался” и проиграл весь день. Зато сейчас чувствую себя более-менее отдохнувшим. В принципе - заслужил. Работал всю неделю, поэтому…
Надо следить за roadmap и бэклогом, выполнять только то, что намечено, и по-максимуму сокращать задачи, чтобы выполнялось только самое важное. Остальное приложится.
22.06.2020
Плохо помог жене, зря только вовлекся. Нужно лучше выбирать, какими активностями я занимаюсь. И браться только за определенные и конкретные.
Вообще, неделя очень непродуктивная судя по результатам. Всего две статьи!!! За рабочую неделю!!! Так не пойдет. Мне нужно сфокусироваться и сконцентрироваться, работать сфокусировано.
На этой неделе точно должен быть лучше результат. Начинаю работать.
24.06.2020
Появились новые задачи по работе, более конкретные и осязаемые. Хороший шанс вернуться в в седло (конкретику проще делать).
В целом по неделе хорошо, концентрируюсь лучше. По результатам пока фигня (опять за сутки ничего не сделал, восстанавливался после бессонной ночи), но все будет на неделе, я уверен. С такой сфокусированностью не может быть иначе.
***
Да, как и ожидал, нормально пошло с работой. По крайней мере чувствую, что делаю что-то осязаемое. Как же это важно!
Буду рад, если на этой неделе продолжу так работать и все завершу, что задумано. Будет успехом.
По поводу личной жизни… Хорошо. С женой общаемся хорошо, гуляем, отдыхаем.
Начал внимательнее следить за своим телесным состоянием (не без причины - начал замечать, что реально сильно напрягаюсь, давление в животе как если бы готовился что в живот ударят).
Медитирую… Не сказать, что серьезно, но иногда сажусь подышать и освободить сознание. Но очень редко, буквально пару раз садился. Хочется чаще.
План на завтра - просто хорошо сделать свою работу и отдохнуть.
28.06.2020
Мне нужно проявлять больше инициативы в отношении того, что мне важно. Быть настойчивей.
Эта инициативность и настойчивость она в своей основе базируется на агрессии. Мне нужно взять, выхватить, вырвать у мира то, что в нем есть, и создать / привнести в этот мир то, чего в нем нет, что не является естественным и устойчивым для этой системы.
В моей текущей жизни это проявляется в следующем:
- Сделать ремонт в комнате полностью. Если я буду ориентироваться на жену и ее настроения, то я никогда не сделаю это все, потому что мы вечно будем откладывать. Мне нужно просто начать делать.
- Работать положительно и вовлечено.
- Меньше отвлекаться на неважное, фокусироваться на водном и амбициозном.
29.06.2020
Посмотрел value stream своей психологической / психотерапевтической движухи - оказалось, что продукт сейчас камень преткновения. Это узкое место, которое является ключевым для роста прибыли в моей работе. А я до сих пор ничего не делаю.
То, что это узкое место, значит только одно - я в свободное время должен работать только над этим и ни над чем другим. Все остальное не ведет к росту.
***
Ретроспектива второй половины июня.
По работе выполнял задачи, был последователен. Но не сильно продуктивен. Лучше работать дольше и больше.
С женой общался, все ок. Помогал. Растем вместе.
По поводу отдыха и медитации: нет, никаких значимых подвижек не было. Его я наблюдал за своим состоянием. Иногда было плохо и в такое моменты я заботился о себе. Это хорошо.
Цели на первую половину июля:
- Сделать следующий блок для курса для психологов. Приоритет первый, потому что обязательство было (жалею! Но надо было раньше сделать сразу, надо помнить про time to market).
- Сделать продукт на сайте компании. Второй приоритет, так как узкое место для денег.
- Шпаклёвка стен в комнате – хорошо было бы завершить. Важно, потому что влияет на качество жизни и продуктивность очень сильно.
- Хотя бы одно видео на Ютубе и одна статья в социальные сети (пока чисто чтобы аудитория не забыла про меня). В принципе можно даже забить