Практика йоги с Александром Таишевым в йога-студии "ЧАКРА" на Чистых прудах.

Практика асан, пранаям и медитативных техник. Живая практика йоги.

РАСПИСАНИЕ ОЧНЫХ КЛАССОВ АЛЕКСАНДРА ТАИШЕВА

• Понедельник 07:30-09:00 — Хатха-йога (базовый уровень)
• Вторник 19:00-20:30 ( с 2 июля начало занятий в 20:30) — Хатха-йога (базовый уровень)
• Среда 07:30-09:00 — Хатха-йога (базовый уровень)
• Четверг 20:30-22:00 — Хатха-йога (базовый уровень)
• Пятница 07:30-09:00 — Хатха-йога (базовый уровень)
• Суббота 15:00-16:30 — Хатха-йога и медитация (базовый уровень)
• Воскресенье 16:00-17:30 — Практика асан и дыхательная крия «СО’ХАМ» (базовый уровень)

Подробности

Расписание занятий в йога-студии "ЧАКРА"

Курсы по йоге

Семинары по йоге

Видео урок по пранаяме

Практика асан

Йога практика для спины

Сложные асаны

Основные направления в йога-студии "ЧАКРА"