Здравствуйте!
Помню, как в детстве мне мама говорила, что если у меня много родинок на теле, то загорать мне нужно меньше. Из-за своего юного возраста и слабого любопытства, мне хватало маминого ответа в стиле: «Потому что плохо будет». С диабетом приключилась такая же история. Но участниками разговора стал я и другой диабетик с одной палаты. Он утверждал, что диабет убивает организм изнутри, а солнце ему в этом помогает. Звучит как бред, неправда-ли?
Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом.
Находясь под воздействием солнечных лучей, внутри организма человека начинает усиленно вырабатываться витамин D. Он улучшает настроение, работоспособность и положительно влияет на работу опорно-двигательного аппарата. Это уже главная причина, по которой не стоит отказываться от солнечных ванн.
А вот обратная сторона, если перенасыщаться долгим нахождением на солнечном свете. Длительное нахождение на солнце ведет к преждевременному старения кожи. На ней могут образоваться трещины, рубцы или ожоги, а затем начнется появление морщин по причине разрушения коллагена.
Я загораю не целенаправленно. Обычно сам того не ведая, спустя пару часов обнаруживаю легкое покраснение. За последний месяц 2 раза уже сгорело лицо. Страшно не только УФ-излучение, но и высокая температура. О ней я рассказывал в предыдущей статье вот здесь.
Солнечный загар – это всегда стресс для кожи и организма. А любой стресс высвобождает адреналин и кортизол. А эти гормоны могут повлиять на рост уровня сахара в крови.
Проблемой для полных людей жаркая погода может привести к одышке, ухудшению кровообращения и повышению артериального давления, что в свою очередь может отрицательно сказаться на функционировании сердечно-сосудистой системы.
Обязательно консультируйтесь и прислушивайтесь к правилам, которые рекомендуют врачи: используйте крем, пейте больше воды, не находитесь долгое время на солнце и берегите голову от прямых солнечных лучей.