1. Ранний подъем. Все успешные люди - ранние пташки. Те, кто встает до рассвета утверждают, что их жизнь стала полноценной.
2. Увлеченное чтение. Если в день читать по часу книгу, то вы станете умнее и интереснее. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы.
3. Умение прощать. При прощении очищаются память и чувства, вы меньше нервничаете и переживаете.
4. Замедление. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение.
5. Тренируйтесь. Регулярная активность сохраняет здоровье.
6. Ежедневная практика. Практикуясь, вы получаете возможность показать то, на что способны.
7. Окружение. Окружите себя позитивными, энергичными людьми.
8. Заведите журнал благодарностей. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости.
9. Будьте упорны. Если хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь.