Будьте на природе чаще, взгляните по-новому на такие привычные вещи, как ромашка или колокольчик в поле. Можете не рвать эти прекрасные создания, достаточно полюбоваться, может, сфотографировать на память, чтобы знать, что есть на свете такая красота. Чувства, возникшие после "столкновения" с природой, невозможно передать. Вы словно наполняетесь жизнью заново. Выходите из каменных джунглей чаще, обращайтесь к природе, наполняйтесь счастьем и здоровьем! Ну или хотя бы, заведите дома пару-тройку живых цветов, за которыми можно ухаживать, даря тепло, и получая его взамен еще с большей отдачей.