Ну странный вопрос, не находите? Просто очередной раз хочется упомянуть о насущной ошибке многих худеющих, которую мы очень часто допускаем. От одного сникерса ничего не будет (или любой подобной сладости) говорят сладкоежки и не замечают, что за месяц могут съесть до 3-4 таких сникерсов. Что в совокупности составляет до 2000-3000 калорий. Заметим! Лишних калорий, которые откладываются на боках. А теперь представьте, сколько лишних калорий набирается за год при таких перекусах, и именно такие перекусы способствуют быстрому набору веса. Сегодня очень много горе-блогеров, которые рекомендуют «шоколадные диеты». Если Вы видите нечто подобное - задумайтесь, а стоит ли оно того? Ведь в таком питании 0 витаминов и 0 полезных веществ, просто способ забить желудок и то не надолго. Поэтому прежде чем выбирать способ похудения - выбирайте проверенный и полезный способ - «ПРАВИЛЬНОЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» на натуральных продуктах.
Ну странный вопрос, не находите?
Просто очередной раз хочется упомянуть о насущной ошибке многих худеющих, которую мы очень часто допускаем.
От одного сникерса ничего не будет (или любой подобной сладости)
говорят сладкоежки и не замечают, что за месяц могут съесть до 3-4 таких сникерсов. Что в совокупности составляет до 2000-3000 калорий. Заметим! Лишних калорий, которые откладываются на боках. А теперь представьте, сколько лишних калорий набирается за год при таких перекусах, и именно такие перекусы способствуют быстрому набору веса.
Сегодня очень много горе-блогеров, которые рекомендуют «шоколадные диеты».
Если Вы видите нечто подобное - задумайтесь, а стоит ли оно того?
Ведь в таком питании 0 витаминов и 0 полезных веществ, просто способ забить желудок и то не надолго.
Поэтому прежде чем выбирать способ похудения - выбирайте проверенный и полезный способ - «ПРАВИЛЬНОЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» на натуральных продуктах.