Мы все плотно сидим на игле обожания и восхищения, эпоха социальных сетей лишь подчеркнула этот процесс. Восхищение и обожание- нарциссические ресурсы, и инстаграм в этом смысле попал в самую точку.
Чтобы постоянно получать восхищение, нужно удивлять. Удивлять и показывать самое лучшее, или маскировать обычное под уникальное, превращать обыденность в историю. Психология инстаграма такова, что он заставляет людей отщеплять все, что не вызовет одобрения или внимания, а значит, все скучное, неинтересное, не выдающееся, не самое-самое. Люди не фиксируют свою жизнь, а создают ее лучший вариант, не сохраняют воспоминания, а фабрикуют их, ретушируя и приукрашивая.
В итоге, незаметным для себя и других образом, формируется два полюса, идеальный и теневой, обесцененный.
Идеальный - эта та самая отретушированная реальность, смысл существования в которой - получить как можно больше восхищения.
Обесцененный - это все обычное, недостаточное, недооцененное нами, всё, что, по нашему мнению, не дотягивает до того, чтобы быть представленным на суд зрителей.
Чем сильнее зависимость от восхищения, тем болезненней критика.
Тогда окружение лайкающих в инстаграме превращается в хорошую принимающую маму, которая должна безусловно любить и принимать каждый ваш шаг с одобрением и восхищением. Что это напоминает?
Напоминает ребенка двух лет, который нуждается в безусловном принятии и восхищении со стороны родителей. В этом возрасте он еще не имеет реального представления о себе, его нарциссизм запределен. “Машенька сходила на горшок, какая молодец!” Годам к трем мама начнет делать первые запреты, отбирать чужие игрушки и ставить границы, показывать, что есть еще другие люди, фрустрируя ребенка и спуская его на землю.
Что происходит с ребенком, который не получает обоснованной критики? Его нарциссизм фиксируется и нарастает. И здесь мы уже получаем так называемых “грандиозных” нарциссов, считающих себя самыми неотразимыми. Формируется невозможность принять критику вообще - за ней следует вытесняемый стыд и младенческая ярость.
Еще одно явление - подражание.
Например, звезды первой линии никому не подражают, с них берут пример более мелкие звезды. Тогда они копируют их образ жизни, места,в которых они бывают, интерьеры, прически, стили одежды. Третья линия копирует вторых, четвертая - третьих и так далее. На седьмой-восьмой находимся мы, сирые и убогие обыкновенные люди. Тогда через подражание мы можем как бы идентифицироваться с ними.
Можно приписать себе таким образом успех и богатство, фотографируясь на фоне дорогих отелей и машин.Образ бизнес леди, счастливой жены или матери. Мне известны случаи, когда женщины покупали возможность сфотографироваться с большим букетом роз, выложить ее в инстаграм с подписью “спасибо, любимый”. Ведь если она, прямо с утра убедит мир в том, что она счастлива, может быть, и мир убедит её в этом? (с)
Невозможность присвоить себе определенные качества и умения также отсылает нас к кризису 2-х-4-х лет, потребность в восхищении. Ребенок делает что-то, чтобы привлечь внимание своих родителей.Это превращается в “папа/мама, смотри, как я могу!” Если в этом месте пробел - формируется зависимость от внешнего мнения. Человек вырастает с непониманием того, кто же он такой. Тут то и приходит на помощь инстаграм - экстренное лекарство по борьбе с тревогой неполноценности.
Например, женщина рассталась с мужчиной. Чтобы как-то компенсировать тревогу, она выкладывает свои полуобнаженные фото, как бы спрашивая у инстаграма- - хорошей, принимающей мамы - я красивая? Через лайки, восторженные комментарии она может присвоить себе это качество. Но ненадолго: тревога несовершенства скоро поднимается снова, и требуется новая порция восхищения.
Аудитория инстаграма часто разделяется на две части. Первая показывает свою идеальную, сфабрикованную часть, вторая - смотрит на нее, вздыхает, переживает собственное несовершенство как страшный грех, а на идеализированную смотрит как на бога.
Любимая рубрика - идеальное материнство.
Вот в инстаграме блог успешной матери троих, которая ведет свой бизнес, и дети у нее смеющиеся, в нарядной одежде, а не зареванные и с кашей на голове. Тогда мама, воспитывающая одного, работающая не на интересном, доходном стартапе, а бухгалтером на гос службе, посмотрит на свою жизнь, “скушав” образ идеальной инстаграмной мамы, и почувствует себя как самое разничтожное существо, ни на что не способное.
Она не понимает, что на стороне идеальной картинки не настоящий человек, а строго контролируемый образ, необходимый для того, чтобы неосознанно вовлекать вас в конкуренцию и переживание своего несовершенства, еще больше увеличивая разрыв между вами.
Чтобы ты ни сделала, всегда будет мало. Всегда не то, всегда не так и не вовремя. Тогда внешний мир - это не просто мир, это огромная мама или папа- нарцисс, которые никогда не довольны тобой просто за то, что ты есть, с каждым разом увеличивая свои требования. Появляется навязчивая черта постоянно сравнивать себя с другими, думать о том, что а вот другие и отдыхают лучше, и работают, и получают больше, и живут интереснее, не то, что я. Сваливаешься в хроническое обесценивание и зависть.
Инстаграм внушает мысль, что ты всё время на шаг позади. На два шага. Ты смотришь на недостижимую картинку “как может быть”, веришь в нее и моментально обнуляешь свою, хотя еще недавно она тебе нравилась.
Мы живем в мире социальных поглаживаний.
Лайки - мини-уколы одобрения - заменили собственное восприятие жизни. Мы как будто нуждаемся в постоянном зрителе, без оценки которого не знаем, хорошо мы живем или плохо.
В ленте инстаграма всегда солнце, лето, путешествия, рестораны с модной едой и счастливые накрашенные мордочки. В нем нет слез, целлюлита, кредитов, счетов, долгов, растяжек, синяков под глазами, брошенных женщин, пьющих от одиночества мужчин, смертей, скучных и унылых лиц. В нем вообще нет ничего унылого. Вечный плезантвиль, в котором заботливо убрано всё из другого формата.
Инстаграм показывает не тебя, а твой социальный костюм, с которым можно выходить в свет и по которому тебя будут распознавать другие. А другой костюм - это все дома, с ведром мороженого, сериалом и плотно задернутыми шторами.
Все это наталкивает на мысль, что современным людям не интересно проживать свою собственную жизнь такой, какая она есть. В “черном зеркале” была чудесная серия на тему социальной лояльности в сетях, где у каждого пользователя был собственный рейтинг. Этот рейтинг поддерживался лайками других пользователей, чем выше коэффициент - тем больше привилегий. Лайки зарабатывались фотками в инстаграме, прямо как сейчас - с красивым капучино и пластиковой улыбкой.
Социальные сети дали каждому площадку для самовыражения, но незаметно отобрали самое важное - возможность быть самим собой.
Я устала от пластиковых улыбок. Я хочу живых людей, которые не боятся делиться грустью, которые злятся в моем присутствии и говорят то, что думают, даже если это расходится с моим мнением. Которые робеют, стыдятся, сомневаются. Кричат. Терпят неудачи. Просто живут, не заботясь о том, что кто-то поменяет свое сердечко на дизлайк. Я хочу несовершенств, хочу не табуированной реальности, хочу смотреть в глаза тому, что помогает не видеть инстаграм - скуке, тревоге, пустоте, усталости. Я хочу слышать себя, а не прятаться за информационным шумом.
Пожалуйста, включайте критическое мышление и отличайте фантазию от реальности. Прекратите себя обесценивать, пытаясь выиграть у фейка. Ваша жизнь хороша настолько, насколько вы позволяете себе считать ее хорошей. Вы, и никто другой.
Ищите настоящее. Настоящее не окутано ореолом запредельности, но по крайней мере, оно живое. В королевстве кривых зеркал бывает весело и интересно, но не более того.