(Доклад на международном психологическом онлайн преконгрессе 27.96.2020 г.)
У каждого человека есть много потребностей, и самая главная – это жить. В психоорганическом анализе мы используем для определения источника потребностей, желаний, устремлений термин первичный импульс. Он содержит огромное желание человека выразить себя в своей полноте и в соответствии со своей индивидуальностью.
Но часто этот первичный импульс бывает органичен установками, прошлым опытом, средой, а контакт с ним утрачивается. И будто наша жизнь мельчает, она перестает нас интересовать и превращается в тягостное существование без особых смыслов.
Цигун может помочь в восстановлении свободного потока вашего первичного импульса и развитию ценнейшего навыка восстанавливать способность «быть живым». Что, собственно, делает и психотерапия.
Психотерапевт – тоже человек, и важно, чтобы он был в ресурсе, «был живым». А упражнения цигун помогут восстанавливаться психоэмоционально, предотвратить болезни и профессиональное выгорание.
Смотрите мое выступление на международном преконгрессе по психологии 2020, в рамках секции психоорганического анализа (ПОА). Узнаете и о важном диагностическом методе ПОА, психоорганическом круге, и о работе с первичным импульсом. Какой путь в теле проходит потребность человека, прежде чем быть реализованной или отброшенной. И вам станет понятна теснейшая взаимосвязь цигун и психотерапии, независимо от того, в традициях какой школы вы работаете.
Смотрите также:
Запись мастер-класса «Цигун для профилактики заболеваний и эмоционального выгорания»
Три простых упражнения цигун для позвоночника
Как правильно выбрать упражнения при длительном стрессе
Простое упражнение цигун для позвоночника в дверном проеме (видео).
Короткое простукивание тела руками поможет быстро снять физическое и эмоциональное напряжение.
Цигун: упражнение для плечевого пояса и грудного отдела позвоночника (видео).
Лечение битьем!
Упражнение цигун «Железный мост». Видео.
_________________________________________
Источник: сайт "Литораль" - даосские практики, цигун и психология.
Понравилось? Ставь "Лайк", если не жалко ;), и подписывайся на канал!
Мой канал YouTube.