Найти тему

Упражнение для повышения уверенности и самооценки

Мы очень редко хвалим себя и чаще всего фокусируемся на том, чего НЕ сделали.⠀

Давайте будем ближе к позитиву и поблагодарим самих себя.)

🍓Напишите под этой статьей:

1.Три достоинства вашей личности, которые нравятся вам больше всего.

2.Три причины, по которым вы любите свое тело.

3.Три преимущества того образа жизни, который вы создали на сегодняшний день⠀

Начните, хотя бы один пункт🙏🏻

как повысить самооценку
как повысить самооценку

Лично я:

🍦Достоинства: позитивное мышление, амбициозность, способность видеть во всем красоту

🍦Люблю свое тело за красивые глаза, шикарную фигуру как ⏳, гладкую и приятную кожу

🍦Я делаю выходные для себя, когда захочу, могу проявлять во всей деятельности творчество, каждый день яркий и насыщенный разными событиями-нет однообразия.

Ваша очередь❤️