ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π»Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΅Π΄Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ! ΠΠΌΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° 1-2 Π΄Π½Ρ ΡΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ?
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ:
- Π΅Π΄ΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠΊ;
- ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ;
- 2-3 Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·, ΡΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ;
- ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»Π°Π·Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π°Π±ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ;
- Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ: ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ (ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌΠΈ) ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ; Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ?
ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΈΡ: ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ, ΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π·ΠΎΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ, ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°, ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ°ΡΡ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Ρ, Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°ΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ Π°. ΠΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ.