Хобби это не просто увлечение, а целая терапия и вот почему:
Есть такая поговорка: "займись делом, выключи мозги". О чем это?
Она о том, что когда мы заняты делом, отключается ум, т.е. внутренний диалог.
Так же добавлю и то, что если мы занимаемся интересным для нас делом, мы получаем удовольствие от процесса. Словно погружаемся в него с головой, обращаем внимание на детали, придумываем необычные варианты действий, которые, разумеется сразу же и внедряем.
Как понимаете, именно это действие служит развитием Вашего Творческого начала, а что говорить о том, что сам процесс становиться медитацией, а подсознание получает опыт искать и внедрять новые варианты.
И совершенно не важно что Вы выберите, главное то, что Вы получите от процесса.
Это может Быть: Рисование, Строительство, Уборка, Разнообразные игры, Писательство, Танцы и т.д.
Лично Я выбрал для себя игру на музыкальных инструментах, что так же развивает оба полушария и ритм.
В любом деле плюсов очень много, главное выбрать то, от чего ты кайфуешь!
А у Вас есть свое хобби, увлечение, напишите о нем в комментариях
Узнать подробнее о методе и записаться на консультацию, Вы можете следующим образом:
Vk:
https://vk.com/im?sel=43773227
Рекомендую подписаться на Instagram:
https://www.instagram.com/denis_hypnosis/
WhatsApp:
Больше полезной информации Вы найдете и в моем Telegram:
