Всем привет, мои хорошие!
Спасибо, что читаете мой блог, ставите лайки и пишите комментарии.
Нас уже чуть более 300!
Рада, что вы со мной!
Для тех, кто впервые зашёл ко мне в гости: меня зовут Рита, мне 32 года и я худею на интервальном голодании с веса 86.6 кг.
Худею не ограничивая себя в продуктах. За 2 недели похудела на 3 кг.
Сегодня 27 день моего похудения. Уже второй день у меня болит голова. Кто страдает мигренеподобными болями, те поймут... Кто не знает, что это - дай бог, чтобы не узнали никогда.
Если вкратце, то боль ничем не снимается полностью. Хочется лежать, ничего не делать, кроме как есть. Вот такое вот самочувствие нехорошее😔.
Сегодня ела много и часто, мне так легче, при головной боли.
Завтрак сегодня был в 9( Знаю, не по плану... Но пишу как есть - как ела и что ела...
На завтрак готовила пп хачапури и овощи. Выпила чашечку кофе с сахаром!
Да, иногда хочется кофе с сахаром и молоком.
Обедала я пельменями, это самое быстрое блюдо, что я могла сделать.
Люблю пельмени с индейкой. В следующий раз обязательно сделаю фото.
После обеда ещё делала перекус сладкая булочка с чаем.
На ужин приготовила блинчики.
Ела блинчики с шоколадом. Выпила чашечку чая.
Вот и весь рацион мой. Перебрала со всем, чем можно было. А скоро взвешивание... А я чувствую, что налилась... Отечная(
Не буду накручивать себя!
Пока уложила спать всех, уже за одиннадцать ночи.. Голова немного затихла, но болят глаза... У меня всегда так, если болит несколько дней голова, обязательно потом болят глаза (😭
Вот такой диванный день у меня.
Не болейте!
Спасибо всем, кто делится своими результатами в борьбе с лишним весом. Мне интересно читать)
Поддержите меня пальчиком вверх, пишите комментарии, вам несложно, а мне приятно☺️.
Ещё я веду инстаграм о своем похудении. Подписывайтесь. Ссылка на мой инстаграм здесь
Подписывайтесь на мой канал, ежедневно пишу отчёт о своем питании. Пишите комментарии, буду рада общению!
Также подписывайтесь на мой второй канал о женщинах, покупки, обзоры бюджетных покупок.
Как я чувствую себя на интервальном голодании здесь
Мои результаты похудения за неделю здесь
Мои результаты за вторую неделю здесь
Всем хорошего настроения🤗, отвесов на весах👌, всем спасибо, всем пока👋
