Часть специалистов советует любить себя, однако ряд людей отмахивается от этого, говоря о том, что не желает становиться эгоистом. Сегодня разбираемся, в чём разница этих понятий, а также из чего каждое из них состоит.
Давайте начнём с эгоизма. Можно начать с состава слова. На первом месте стоит ЭГО, т.е. Я человека - это планы, стремления, амбиции, установки. Здесь всегда есть место иерархии и предпочтениям. Часто эгоизм связан с эгоцентризмом, поэтому вселенная вертится вокруг данного человека. Здесь меньше сил для прощения, снисхождения и понимания других людей. Главнейшую роль в жизни человек играет сам, остальные лишь дополняют картину. Это не плохо и не хорошо. Мы все главные герои своих жизней, однако у эгоистичного человека имеется множество претензий к окружающим для обеспечения лучшей жизни для себя, но и к самому себе у него не меньше претензий. Это связано с нездоровой гонкой за совершенством, которое, как мы знаем, недостижимо. Отсюда могут быть вызваны неврозы и другие различные расстройства.
Теперь давайте рассмотрим понятие любви к себе. Она гармонична и естественна. Мы постарались выделить пять её аспектов, которые служат лучшей заменой определению (нет разницы, в каком порядке они расположены, главное учитывать их все).
- Адекватная самооценка. Человек смотрит на свои сильные и слабые стороны, знает о них, готов принять к сведению знания о новых качествах, фильтрует информацию о себе, реагируя по ситуации на критику и похвалу;
- Уверенность в себе. Человек верит в возможность достижения успеха, обладает волей для движения вперёд, поддерживает себя в моменты слабости и упадка сил. О том, как поверить в себя, мы рассматривали в статье;
- Самопознание. На протяжении всей жизни человек меняется, развивается, совершенствуется. Мы не можем сказать, что знаем себя на 100%, поэтому этот пункт включён в аспекты любви к себе - для гармонии внутри себя нам необходимо сохранять интерес к самим себе, к изменениям, с любопытством относиться к своим мыслям и чувствам. Быть исследователями собственных личностей;
- Самоценность. Вы можете постоянно выигрывать конкурсы, занимать первые места, а можете ничего в своей жизни не сделать колоссального - вне зависимости от этого вам стоит ценить себя просто за то, что вы есть, таким, какой вы есть. В этом аспекте заключены ценность себя как человека, индивида, личность, специалиста + подставляйте свои определения. Главное помнить о том, кто вы есть. Самоценность - один из критериев безусловной любви, а настоящая любовь безусловна. Поэтому вспомните, что вы человек, цените себя за это и живите, дыша полной грудью;
- Самопринятие. Самый сложный аспект для многих людей - принять себя таким, какой есть. Со слабостями и сильными сторонами, с ограничениями и минусами. Однако как проще становится жить тем, кто примирился с тем, что не устраивало. И, когда человек это делает, ему легче наметить вектор развития и самосовершенствования, поэтому через принятие менять себя и развивать бывает гораздо легче. Попробуйте на досуге.
Как мы видим, в этих аспектах нет места эгоистичности и эгоцентризму, поэтому можем смело сказать, что любовь с эгоизмом не связаны. Стоит заметить, что человек, по-настоящему любящий себя, будет внимательно и с заботой относиться к остальным, потому что он осознаёт, каким образом на других влияют слова и действия, он несёт ответственность за себя.
Надеюсь, разница показана в полной доступности. Если будут вопросы по статье или возникли новые вопросы - пишите в комментариях, мы разберём их в новых статьях.
С уважением, Яна Карх.