Что такое фоновая или базовая тревога? Что с ней делать? Можно ли ее устранить и нужно ли?
Я рассматриваю фоновую или базовую тревогу исключительно как интерес к жизни и высокий уровень энергии.
Человек находится в пространстве, наполненном объектами, процессами,вызовами и стимулами.Если его все это трогает,вызывает в нем возбуждение, будоражит,то ему все это интересно. Если он начинает, в своих мыслях, желаниях сомневаться удастся ли что то или нет, сбудется ли, то всё это для него важно.
Равнодушие,апатия, усталость от всего , отсутствие желаний, пресыщенность,всегда обнаруживают и низкий уровень тревоги, поскольку не из-за чего тревожиться, нет интереса к вещам,процессам,явлениям,другими словами, человеку все равно, как и что будет,он находится на низком энергетическом уровне, поэтому тревога минимальна.
Включённость же в жизнь, контакт с ней, интерес, предполагает высокий уровень как энергии так и тревоги.
Что же такое тревога,если не энергетические вибрации желания, страх,того,что оно может не осуществиться или откладывание исполнение желания на потом и опять же повышение уровня тревоги,поскольку вибрация желания,начинает бурлить в психо-физическом организме, не находя выхода.
Следовательно, чем выше уровень вашей тревоги, тем больше ваш интерес к жизни и творческий потенциал, поскольку творческие импотенты, вряд ли испытывают большое количество разнообразных желаний, а значит и не тревожатся из за их исполнения или неисполнения.
Теперь просто ответить на вопрос,нужно ли бороться с тревогой. Ведь бороться с ней означало бы бороться с проявлением самой жизни, с творческим началом в себе, блокировать,подавлять энергию.
Поразительно, но многие продолжают этим заниматься-бороться с тревогой, блокируя желания, или откладывая действия во времени, чтобы избежать тревоги,осуждают сами себя за чрезмерные "внутренние вибрации", но это как осуждать себя, за то, что ты живой,пульсирующий сгусток энергии, стремящийся к контакту с другими энергиями, изменения и трансформации.
Поэтому,очень важно понять, что тревога(энергия),направленная на продуктивное действие,значит -реализованный потенциал вашей, стремящейся к гармонии индивидуальности, а подавляемая или блокируемая тревога, то есть энергия - путь к хронической неудовлетворенности, творческой импотенции и в конечном итоге депрессии.
Поэтому, меняем свое отношение к тревоге. Она не враг,с которым нужно бороться,а мощная энергия желания , стремящаяся к реализации.
Оригинал стать находится здесь