Приветствую читателей моего блога!
Для тех, кто зашел сюда впервые, представлюсь: меня зовут Татьяна, мне 43 года и я худею с веса 104,9 кг. За 53 дня я похудела на 17,8 кг и мой вес составляет сейчас меньше 87 кг.
Хотя..... сегодня, наверное, больше....
Я вчера еще не могла врубиться: что это со мной не так: кофе сладкий захотелось, и сегодня тоже... с роду такого со мной не было! Не пью я сладкий кофе по жизни!
Да и сегодня на обед, вдруг, моей обычной порции мне показалось маловато....
И по одежде я сегодня почувствовала, что вся выпитая вчера водичка из меня никуда не делать, а плотненько так обосновалась в моих объемах....
А потом я глянула на число...... Женщины меня поймут))
Все сразу стало на свои места)))
Сегодня, реально чувствую себя неповоротливым колобком. При жаре в 33 градуса (да, сегодня отличный день, чтоб валяться на озере, но никак не гулять по в городу, или находиться в квартире) вода из меня течет просто водопадами. А это значит, что в организме ее переизбыток.
Кстати, надо сказать, что в прошлый раз ничего подобного не было....
Ну да ладно, неприятность эту мы переживем)))
А теперь про сегодняшнее обжорство.
Первый завтрак в 8:00
- Бутерброды из Бородинского хлеба с авокадо, творожным сырос, огурцом, тунцом и жареным (без масла) яйцом - 2 шт.
- Кофе с сахаром (пол чайной ложки)
Второй завтрак в 12:00
- 3 блинчика с творогом
- Грецкие орехи
- Кофе без сахара.
Блинчики замешивала на сыворотке из-под оставшейся вчера ряженки (из которой сыр делала).
В начинку ушло 100 гр. творога и чайная ложка сахара.
Жарила на свой антипригарной сковородке без масла.
После второго завтрака пошла за своими халявными заказами с Вайлдберрис.
Здесь уже рассказала и показала что получила.
Мне до пункта выдачи идти 700 метров. Сегодня я еле доползла обратно до дома, обливаясь с головы до ног потом! Повторюсь: на улице 33 градуса!
Пришла - достала холодный томатный сок и выпила стакан почти залпом.
Обед в 15:40
- Кабачковый торт
Второй день все тот же кабачковый торт. А куда его деть? Собаке отдавать жалко - вкусный. Так что ела сама.
Да еще и после первого кусочка не смогла остановится, второй такой же себе отрезала!
Хорошо, что нам женщинам, всегда можно свалить на такие дни)))
В общем, встала из-за стола "обожраМшись")))
Вот такой день.
Завтра надо как-то сдержать свои аппетиты, а то взвешивание не за горами. Чувствую, там и так добра мало будет, но хотя бы не в плюс.....
Подписывайтесь на мой блог "Танин Дзен" и на мой Instagram, где мои девочки-подписчики худеют вместе со мной! Там все происходит в реальном времени)
С чего началось мое похудение можно прочитать здесь.
Рецепт вкусного кабачкового пирога (торта) здесь.
Рецепт вкусных и сытных цаппелин из кабачка здесь.
Рецепт моих вкусных фаршированных перчиков здесь.
Рецепт вкусной и сытной домашней шаурмы здесь.
Рецепт обалденных лодочек из цукини здесь.
Рецепт сладкого не калорийного пирожного здесь.
Рецепт вкусной рыбки на сковородке без масла здесь.