Представители вида "крыжовник обыкновенный" относятся к семейству крыжовниковых из рода смородины. Эта ягода – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, поэтому ей нашлось применение не только в качестве продукта питания, а и компонента косметики, и лекарства народной медицины. Чем полезен крыжовник Спелые ягоды крыжовника богаты витаминами группы В, А, С, Е, РР, микро- и макроэлементами, среди которых йод, железо, калий и магний. Отвары из листьев этого растения обладают диуретическим эффектом и желчегонным действием. Сок крыжовника помогает укрепить суставы и кости (благодаря витамину С), полезен при атеросклерозе и повышенном кровяном давлении – укрепляет стенки сосудов, нормализует уровень холестерина. Многие производители уходовой косметики добавляют в свою продукцию экстракт крыжовника. Благодаря высокому содержанию витамина С он стимулирует выработку коллагена в коже, профилактирует появление морщин и разглаживает уже имеющиеся. Возможные противопоказания Нежелательные прояв