В этой статье рассмотрим проблему разного рода зависимостей у детей высокопоставленных чиновников и бизнесменов. Это же относится и к детям уважаемых, авторитетных в определенной группе родителей — например, директоров школ и главных врачей больниц.
Одна из важных причин этого явления в том, что успешные, авторитетные родители часто не могут себе позволить признать и рефлексировать своё чувство стыда и «помещают» его в ребенка: «Это не мы неопытные и замотанные родители — это наш ребенок грязнуля, тупица, обжора!» Ребенок как будто всё время не дотягивает до нужной родителям планки.
Стыд и вину часто путают, между тем эти эмоции — даже не близкие родственники. Есть удачное определение, что вина — это чувство, что я сделал ошибку, а стыд — ощущение, что я сам — ошибка. И стыд очень часто «передается ребенку по наследству» от родителей.
Родители, испытывающие интенсивный стыд, неизбежно проецируют его на собственного ребенка, пишет клинический психолог, кандидат психологических наук Светлана Бронникова в своей книге «Интуитивное питание» (далее приводятся размышления на эту тему из указанной книги — прим. автора канала). Родители, испытывающие чувство вины, могут ощущать себя плохими родителями, пытаться исправить это, но родители, инфицированные токсическим чувством стыда и не способные признать и рефлексировать это (особенно это касается людей, являющихся уважаемыми и авторитетными в определенной группе — директора школ и главные врачи больниц например) «помещают» свой стыд в ребенка. Ребенок улавливает это ощущение и понимает: с ним что-то не так.
Длительный опыт подобного рода травмирует человека и нередко заставляет его действительно «стать плохим» — и мы наблюдаем феномен распространенности наркотической зависимости среди детей высокопоставленных чиновников и бизнесменов. Успешные люди не могут себе позволить переживать собственный стыд, и тогда «носителем» семейного стыда становится ребенок. И поскольку стыд — очень некомфортное переживание, употребление наркотиков приносит и желанное расслабление, ощущение свободы, и ощущение, что есть рациональные причины ощущать себя «плохим».
Почему стыд как мучительно и болезненно переживается? Потому что если я совершил ошибку — это можно исправить, если же ошибкой является мое существование, то исправить это можно только очень деструктивными методами. Стыд создает огромный разрыв между мной настоящим, таким, который даже на существование права не имеет, и мной идеальным — суперменом и бэтменом одновременно. Поскольку стыд — очень-очень раннее детское переживание, он не знает полутонов, не признает никакого «я достаточно хороший, я — приемлемый». Пока не достигнут идеал, я не имею права быть. Нужно ли говорить, как разрушительна такая установка?
Избавление от излишнего, навязчивого, токсического стыда, в том числе телесного, может занять продолжительное время и потребовать длительной психотерапии. Светлана Бронникова в книге «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» дает рекомендации и упражнения, как можно помочь себе самостоятельно (только не в случае наркотической зависимости — тут обращение к специалистам обязательно). В книге вы найдете много полезной информации о том, почему наши отношения с едой и телом сцеплены с такими сложными переживаниями и как гармонизировать эту важную сторону нашей жизни.
Кроме того, крайне рекомендую по теме статьи книги доктора психологии Марины Мелия «Наши бедные/богатые дети» и «Отстаньте от ребенка. Простые правила мудрых родителей».