Душица это трава, которая растет на каменных склонах, лугах, можно найти ее в хвойных и смешанных лесах. Она обладает прекрасным ароматом, пряным, терпким, который способен подарить успокоение уму и восстановить силы.
В душице содержится много полезных веществ - флавоноиды, фитонциды, горечи. Много в ней и витамина С.
Полезные свойства душицы:
помогает восстановить силы;- устраняет страхи и неврозоподобные состояния;
- оказывает успокаивающее действие;
- помогает справляться с бессонницей;
Душица эффективна как противовирусное средство. Ее хорошо использовать для профилактики гриппа, при простуде, ангине, при обострении герпес вирусной инфекции.
В комбинированной терапии используется при экземах, фурункулезе. Известно и мощное регенерирующее действие этой целебной травы.
Помогает душица и в работе желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы, воспаление, нормализует ферментативную активность.
Душица хорошее средство при болезнях желчного пузыря и печени. Она нормализует расщепление жиров. Имеет легкий мочегонный и потогонный эффекты, поэтому хороша в программах детоксикации организма.
Попасть в царство душицы можно простыми способами:
- заваривать травяной чай с душицей, можно пить его в бане для усиления детоксикации, можно просто в течение дня;
- использовать масло душицы в аромакурительнице - 3-5 капель на 15 кв. м. помещения;
- можно добавлять 4-5 капель масла в ванну;
- ингаляции с добавлением 1-2 капли масла душицы;
- теплые компрессы с отваром или маслом душицы;
- можно использовать ее и в качестве специи, при приготовлении супов, маринадов, придания аромата напиткам.
Можно сочетать масло душицы с маслом апельсина, если самостоятельный аромат для вас слишком яркий.
Противопоказанием к приему душицы является беременность из за спазмолитического эффекта душицы. Осторожными надо быть и тем, кто снижает вес, она может усилить аппетит. Мужчинам тоже не стоит увлекаться чаем и настоем из этой травы. И конечно же нужно учитывать индивидуальную непереносимость.
Получить онлайн консультацию, и составить индивидуальную нутрицевтическую программу поддержки здоровья можно, написав на почту biomediz@yandex.ru
Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи!