Фруктово-ореховое полено (без выпечки)
"Цикл - #ЗОЖ " " #ВЕГАНСКИЕ_РЕЦЕПТЫ"
-------------------------
Состав для формы 20х10 см:
Финики или изюм - 300 г
Овсянка - 70 г (долгой варки)
Кешью (или других орехов или смеси на выбор) - 70 г
Семена льна - 20 г
Семена тыквы - 70 г
Корица и другие специи - по вкусу
Приготовление:
Смешать в блендере до состояния крошки (но не пасты) кешью, овес, семена льна и специи. Высыпать из блендера. Затем взбить финики до состояния густой пасты. Смешать в блендере все ингредиенты вместе до получения однородной массы. Смесь должна быть липкой, но не жидкой. Добавить в нее чайную ложку воды, если слишком сухая и немного овсянки, если слишком липкая. Выложить массу в форму. Разровнять, утрамбовать, убрать в холодильник на пару часов и нарезать на порционные куски. Хранить в холодильнике.
И все это приготовлено в посуде из интернет магазина vsevse.ru
Самый интересный и актуальный сайт всевсе.ру где можно найти посуду для любых целей по доступным ценам
Приятного аппетита друзья!
#головин #питание #пирог #рецепты #веганство #зож #кухнимира #сыроедение #полено #всевсе_ру