6.31
- Доброе утро, Анюта! Молодец, что рано проснулась! Умничка! Я тебя люблю! – внутренний разговор с утра. Хотя я и люблю вставать раньше, однако сегодня это полседьмого утра – и это замечательно.
Уже во всю светит летнее солнце! На кухне возле окошка – уже жара. Оценила плюсы того, что окна квартиры выходят на восток именно летом. Солнце и жара у нас примерно до одиннадцати, а затем весь день у нас дома тенек.
Умыться, прибрать немного волосы, дочка спит в комнате.
Первым делом – стакан воды или даже больше.
6.45
Ставлю чайник – не могу утром прожить без чашечки кофе с молоком. Полстаканчика или побольше горячей воды тоже полезно утром.
Сажусь за свой любимый старенький ноутбук. Первое – нужно его немного почистить, включаю программку Auslogics. Пью кофе из моей любимой чашки. Просто 5-10 минут удовольствия и наслаждения. Иногда проверяю сообщения в соцсетях или смотрю ленту, вк, фейсбук, инстаграм, лучше не увлекаться, столько времени можно потерять. Там просто зависаешь и перестаешь контролировать себя и свое время. Так что с соцсетями нужно осторожней. Особенно если ты просыпаешься рано утром – и у тебя есть цели, есть мечты.
Пока чистится компьютер 5-10 минут, вместо соцсетей это время лучше включить медитацию или музыку для своей визуализации.
7.03
Компьютер почистился, открываю мою любимую программку – Word. Да, наверное, из всего компьютера, эта самая любимая, хотя есть, конечно, и интернет, и вк, и ютьюб, и программки редактирования фото.
- Доброе утро, мои друзья, сегодня я обещала вам рассказать о… о моем дне!
Час, может, полтора пишу для моих читателей вкусности. Иногда делаю слайды или считаю цены для бизнеса, если есть вопрос здесь и сейчас сделать что-то быстро.
8.57
Дописала последнюю мысль, надеваю спортивную форму, обязательно вода, туалет. И утренняя пробежка. Полчаса наедине с природой.
Прибегаю домой – и начинаются утренние обнимашки с дочкой. Она еще маленькая. Пока еще 6 лет. Считает себя большой.
- Солнышко, иди ко мне обниматься, - я забираюсь на диван, обнимашки.
Иногда говорю: «Пойдем зарядку вместе поделаем», - «Хорошо, мама, только ты свою зарядку, а я свою зарядку». Конечно, моя большая девочка!
Приготовление завтрака. Каша сегодня гречневая, бутерброды с маслом и с сыром, дочка их обожает. Сок или какао - дочке, мне кофе с молоком.
10.38
Мою посуду и начинается уже совсем другая, неутренняя история. Начинается день. Итак, что мы делаем после завтрака – продолжение в следующей статье!
Почаще говорите себе о любви и своим близким тоже. Радуйте себя добрыми словами, особенно утром. И подписывайтесь на мой канал. Благодарю!
Всем чудесного дня!
