Девушка думала о нем и днём и ночью, смаковала в памяти их совместные моменты, представляла какой будет их совместная жизнь. Игорь же относился к ней вполне спокойно, даже прохладно. В его жизни были и другие женщины, друзья, работа и увлечения. Он был сильным, самоуверенным и не стремился к постоянным и глубоким отношениям. Изредка они переписывались и виделись. Она была для него одним из элементов жизни, он же был для неё почти всем.
Из-за чего девушка так сосредоточилась на том, кто к ней почти безразличен и довольствовалась малым? Почему вообще иногда мы так зацикливаемся на том, кто к нам холоден и безразличен?
Первое, на что я бы обратила внимание — она сделала мужчину центром своей жизни. Всю свою энергию направила в одно русло — в отношения. Так бывает, если у нас сформировались нереалистичные представления о любви и за нами тянуться психологические травмы из детства или предыдущих отношений.
Второе, что важно — Ирина живет в фантазиях и воспоминаниях, а не в настоящем. Она создала для себя картинку идеального будущего, но главный ключ к её счастью — не она и её действия, а другой человек. Свои интересы, таланты и даже дружеские связи она не развивала. Это было в жизни Игоря, а не в её собственной, она восхищалась его чертами, вместо того, чтобы развивать и реализовывать свои. Так бывает, когда у человека низкая самооценка и недостаточно развиты навыки, помогающие решать проблемы и добиваться желаемого.
И последнее — с его стороны было вариативное подкрепление. Иногда он уделял ей внимание и местами присутствовал в её жизни. Всегда была щепотка надежды, это мешало ей поставить точку и отказаться от фантазий.
На мой взгляд, чтобы освободиться из этой ситуации и начать жить счастливой, полноценной жизнью, женщине хорошо бы переосмыслить свои установки по поводу любви и отношений, перестать представлять желаемое за действительное и научиться больше любить и ценить себя. В таких вопросах отлично помогает работа с психологом.
Ирина и Игорь — это собирательные персонажи из моих знакомых и клиентов.
Так же буду рада вашим мыслям в комментариях, лайкам👍🏻 и подписке на мой канал)
В дополнении к этой статье можно почитать ещё одну — 17 способов отпустить человека, к которому все ещё есть чувства