В каждом человеческом организме есть токсины и шлаки. Многие хотят очистить свой организм от вредностей в домашних условиях, для этого нужно соблюдать несколько пунктов, указанных ниже. Кроме очищения организма необходимо выяснить причину попадания шлаков и токсинов в организм.
Причины попадания в организм шлаков и токсинов
Организм человека способен самостоятельно очищаться, но не полностью. Так как тяжелые металлы, токсичные яды, синтетические соединения остаются в организме и не могут выйти самостоятельно.
Токсинов не возможно избежать, они содержаться практически везде, в строительных материалах (краски, обои, покрытие пола, потолки), в мебели. Шлаки содержаться в освежителях воздуха, красках, моющих средствах, косметике, приспособления личной гигиены. Кроме этого шлаки находятся на улице, это выхлопные газы транспорта и заводов.
Ограждение организма от шлаков
В первую очередь необходимо избавиться от зубной пасты содержащую трихлозан. Отказаться от парабена, который содержится в товарах личной гигиены.
Симптомы, сигнализирующие о переполнении организма шлаками и токсинами:
Раздражение
Боль в голове и суставах
Плохой сон в ночное время и вялость днем
Забывчивость
Кожные проблемы
Отсутствия аппетита
Неприятный запах из полости рта
Проблемы с желудком
Очистка организма
Первый этап, является самым эффективным способом, это массаж с использованием меда.
Мед вытягивает изнутри всю гадость, находящаяся в организме, наружу. Перед нанесением необходимо проверить аллергическую реакцию организма на мед, нанеся его на плечо на 30 минут, если нет никакой реакции (покраснения, высыпания, волдыри), то можно приступать к процедуре. Сначала необходимо начать со спины, а затем ноги, руки, грудь.
Второй этап, питание. В рацион необходимо включить клетчатку, которая содержится во фруктах, овощах.
Ежедневно употреблять в пищу лук, чеснок, капусту и зеленый виноград. Исключить переработанную пищу содержащую консерванты, ароматизаторы, нитраты.
Кроме этого, необходимо употреблять фиточай.
Третий этап, это физические упражнения. При занятии спортом человек потеет, и вместе с потом очищается организм. Также стоит посещать сауны и бани, которые также способствуют очищению.
Очистить организм можно активированным углем. Этот способ выводит токсины через кишечник. Одна таблетка рассчитана на 10 кг, продолжительность лечения от 14 до 28 дней. В период очищения стоит придержаться диетой и употреблять только чистую воду.
Подписывайтесь на канал, чтобы первыми узнавать о выходе новых материалов.