продолжение...⠀
начало в «Внутренний ребёнок ч.1» и ⠀
в «Внутренний ребёнок ч.2»⠀
⠀
🤱🏻⠀
Наладить связь со своим Внутренним Ребенком можно разными способами. ⠀
⠀
Самый простой -⠀
👧🏼 👶🏻 чаще делай то, что любят делать дети. ⠀
⠀
Ниже я подобрала детские развлечения, но ты можешь делать то, что нравится именно тебе: ⠀
⠀
🎨 рисовать;⠀
💃🏻🕺🏻танцевать;⠀
🎤 петь;⠀
🦸🏼 🎮 играть в любые игры;⠀
🦄 смотреть детские фильмы и мультфильмы;⠀
📚 читать сказки и смешные истории;⠀
⛄️ лепить снеговика зимой;⠀
🛷 скатиться на санках с высокой горки;⠀
💦 прыгать по лужам летом;⠀
🌈 искать радугу после дождя и загадывать желание;⠀
🍦 съесть любимое мороженое; ⠀
🎂 на свой ДР задуть свечи;⠀
👻 рассказывать на ночь страшилки;⠀
🎃 вырезать из тыквы смешную рожицу на Хеллоуин;⠀
🚴🏻♀️ кататься на велике;⠀
🎢 сходить в детский парк аттракционов; ⠀
🎠 покататься на каруселях; ⠀
🧸 отыскать на антресолях своего друга;⠀
👩🏻🍳 создать кулинарный шедевр;⠀
🧑🏻🔧 украсть свой дом (сюда входит любая перестановка, рукоделие, декор и дизайн дома, работа в саду - все это источник безграничного ресурса и движения). ⠀
⠀
🎈Главный акцент — не на правильность, а на удовольствие от процесса!⠀
⠀
Если ничего из вышеперечисленного не помогает, есть способ посложнее 👌🏻- ⠀
ваш личный психолог может подобрать для вас психологические техники исцеления Внутреннего Ребенка, провести работу по восстановлению внутренних ресурсов, проработать страхи. ⠀
⠀
Контакт со своим внутренним ребёнком ⠀
помогает проживать «хмурые» дни своей жизни с минимальными эмоциональными затратами.⠀
⠀
Когда у мудреца спросили: «Стоит ли баловать детей?», он ответил: «Непременно балуйте, неизвестно, какие испытания им приготовила жизнь».⠀
⠀
А ты балуешь своего внутреннего ребёнка? 👶🏻👧🏼⠀