Этот прекрасный предмет пришёл к нам из восточных сказок. На коврах-самолётах обычно летали джинны, волшебники, всемогущие шейхи, спасители принцесс и царевен вместе с девушками, которых они избавили от всяких напастей.
Ковёр-самолёт - магическое летательное средство. Обычные люди в сказках так не передвигаются. Помимо, народных сказок, вспомните, Маркеса и его "Сто лет одиночества". В книге ковры-самолеты вместе с другими диковинными вещами привозили загадочные цыгане, катая над крышами домов жителей Макондо.
О чём нам говорит символ этого чудо-ковра?
Ковер-самолет передаёт любовь к полету, движению, магии, волшебству. Полёт на ковре помогает подняться над действительностью, посмотреть на всё сверху, увидеть ситуацию со стороны.
Что это значит в нашей обычной "не сказочной" жизни?
Ковёр-самолёт - символ потока, удовольствия от процесса, пути к своей мечте, реализации этой мечты.
Те моменты, когда мы занимаемся тем, что нам нравится и забываем обо всём на свете. Остаёмся наедине с собой, в тоже время двигаясь в одном удивительном вихре со Вселенной. Когда мы ничего не контролируем умом, но внутри знаем, что делать и делаем это.
Вот в такие минуты, мы метафорически на сказочном ковре! Кто увлекается сёрфингом, лыжами или катается на сноуборде, думаю, вам эти ощущения очень знакомы и близки. Но и все остальные часто испытывают подобные блаженные минуты.
Вызывают схожее чувство:
музыка, медитация, катание на велосипеде, ведение машины, рисование, пение, плавание, любые занятия творчеством, прогулки, бег, приготовление еды, уборка, решение задач, написание текстов и многое-многое другое.
Главное, когда вы попадаете в состояние потока, единения с собой и деятельностью, которой занимаетесь.
"Всё это, конечно, очень интересно... Но как этим воспользоваться?" - можете вы спросить в недоумении.
Во-первых, когда есть ситуация, которая вам не ясна или затруднительна, можно сделать такую визуализацию:
Примените "активное воображение" и представьте себя, летящим на ковре-самолете над вашей жизнью, протекающей внизу...
- Посмотрите, что вы видите?
- Насколько вам нравится этот пейзаж?
- Какие цвета преобладают?
- Хорошо ли вам?
Представьте, что там внизу и есть ваша проблема.
- Какое отношение у вас складывается к ней?
Побудьте немного в этом состоянии.
- Что-то изменилось?
А затем, вообразите себе то, чтобы вам стало хорошо и приятно!
Если до этого была пасмурная погода - летите туда, где светит солнце.
Если внизу пейзаж был тусклым, добавьте ярких красок!
Это же ваша фантазия. Здесь можно всё!
Вы - хозяин/хозяйка своей жизни и можете двигаться туда, где будете по-настоящему счастливы!
Побудьте в состоянии, когда чувствуете себя хозяином (хозяйкой) ситуации и путешествуете там, где вам хорошо.
Запомните эти ощущения.
Тоже самое можно сделать, представляя как вы летите навстречу своей мечте. И жизнь превращается в ту, которой вы хотите жить!
Во-вторых, не зря на коврах-самолётах в сказках летают джинны, маги или герои, которым помогают волшебные персонажи.
Состояние потока, о котором я рассказала выше даёт нам силу.
Название этой силе - "творческая энергия". А эта энергия и есть та чудесная составляющая, которая окрашивает наше бытие в яркие цвета и позволяет с улыбкой просыпаться по утрам! Творческая энергия - наше "топливо" для счастливой и радостной жизни.
Поэтому, занимаясь чем-то, что требует вашей концентрации - не "парьтесь", а наслаждайтесь процессом!
Неважно, творите вы очередной шедевр или моете полы. Полностью включайтесь в процесс и получайте удовольствие!
В конце, приведу цитату о состоянии потока, психолога - Михая Чиксентмихайи:
"Быть полностью вовлечённым в деятельность ради неё самой. Эго отпадает. Время летит. Каждое действие, движение, мысль следует из предыдущей, словно играешь джаз. Всё твоё существо вовлечено, и ты применяешь свои умения на пределе".
Парите и будьте счастливы!
Если вам понравилась эта статья и вы любите читать интересные и вдохновляющие материалы по психологии, подписывайтесь на мой канал!