Далеко не все продукты можно употреблять вместе, есть и те, которые могут нанести вред здоровью.
Огурцы и помидоры
Огурцы ощелачивают, а помидоры – окисляют организм. При их совместном употреблении фермент аскорбиназа, который содержится в огурцах, уничтожит аскорбиновую кислоту томатов. Из-за этого наш организм не сможет получить витамин С, источником которого является помидор.
Бекон с яйцами
Высокое содержание белка в яйцах и жира в беконе даёт быстрый заряд энергии, который вскоре сменяется на сон.
Пицца и кола
Содержащиеся в пицце углеводы, белки и крахмал требуют немалых затрат энергии для усвоения. Сахар в коле замедляет пищеварительные процессы.
Арбуз и дыня
Их употребление вместе, может нарушить работу желудочно-кишечного тракта. Может начаться брожение, вздутие и полное расстройство желудка.
Кексы и сок
Подменяют необходимые вам в начале дня белок и клетчатку избытком углеводов, которые повысят сахар крови, но затем вызовут апатию.
Помидоры с макаронами
Макароны содержат много крахмалистых углеводов и плохо усваиваются. Помидоры, содержащие много кислоты, мешают усвоению крахмала и вызывают вздутие.
Йогурт с фруктами
Богатый белками йогурт соединяется с кислотными фруктами, приводит к понижению пищевой клетчатки.
Макароны с сыром
Крахмал, содержащийся в макаронах, и белок, которым богат сыр, имеют разное время переваривания, такая комбинация вызовет брожение.
Молоко и бананы
Тяжёлое сочетание, приводящее к образованию токсинов. Оно не только создаёт ощущение тяжести в теле, но и замедляет мозговую деятельность.
Картошка с мясом
Эти два продукта могут привести к пищеварительным расстройствам. Из-за недостатка клетчатки, которое плохо сказывается на желудке.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи. Спасибо за внимание! 👍🏻