Характерные отеки под глазами - мешки и темные круги на том же месте - это проблемы, с которыми сталкиваются многие люди. К сожалению, не все знают, что эти эстетические недостатки могут указывать на проблемы со здоровьем.
О чем могут вам рассказать мешки и темные круги под глазами? Когда стоит обратиться к врачу? Как их предотвратить и как от них избавиться? Об этом вы узнаете в статье.
Отеки, мешки и тени под глазами являются важными показателями здоровья. Кожа век самая тонкая на теле человека. В ней меньше всего сальных желез и жира, поэтому различные проблемы могут "просвечивать" через нее. Дерматологи поясняют, что при появлении проблем в этой области можно сделать вывод, что в организме что-то происходит, и это по большей части не хорошо.
На что нужно обращать внимание при появлении отеков, мешков и кругов под глазами? Когда следует обращаться к врачу? Как избавиться от этих проблем? Вот несколько советов, которые могут быть полезны для предотвращения и борьбы с мешками и темными кругами.
Мешки и темные круги под глазами - разные проблемы. Как их отличить?
Темные круги и мешки под глазами - это две разные проблемы, хотя иногда они возникают вместе. Как их отличить?
Темные круги выглядят как синяки или потемнения вокруг нижнего века. Они часто являются результатом усталости или бессонной ночи. Однако, если тени под глазами появляются постоянно и не думают никуда уходить, их появление может быть связано с процессами старения, которые истончают кожу век из-за уменьшения выработки коллагена и эластина. При этом кровеносные сосуды просвечивают сквозь кожу.
Другая проблема - отеки или печально известные мешки под глазами. Отсутствие физических упражнений, злоупотребление алкоголем и сигаретами - это факторы которые нарушают процесс кровообращения, способствуют застою крови и лимфы, из-за чего возникает отек.
Мешки и темные круги под глазами: пренебречь или срочно бежать к доктору?
Выявить с какой проблемой (мешки или темные круги) вы на самом деле имеете дело, чрезвычайно важно. Зачем? Потому что это позволяет бороться с потенциальными болезнями, и более того, позволяет избавиться от недостатков красоты.
Бывает, что причина проблемы прозаична, и для удаления мешков и темных кругов под глазами достаточно изменить привычки питания. Однако проблема может заключаться и в организме и связана с неправильной работой внутренних органов.
Отеки и темные круги под глазами не следует лечить самостоятельно, лучше обратиться к врачу. Врач после опроса должен будет назначить вам анализы, которые исключат, например, анемию, заболевания щитовидной железы, почечную и печеночную недостаточность, аллергию.
Ранняя диагностика таких заболеваний или других проблем со здоровьем позволит вам принять соответствующие терапевтические меры как можно скорее. А когда сомнения по поводу состояния здоровья будут развеяны, то вы сможете решить, следует ли и как удалять мешки и темные круги под глазами.
На что еще вам стоит обратить внимание? На цвет синяков под глазами.
Желтый - круги могут быть обусловлены наследственностью, но в комплексе с плохим самочувствием могут говорить о проблемах с печенью и желчным пузырем.
Зеленый - тоже могут быть обусловлены генетикой. Или аллергией на металлическую оправу очков. И также, как и в предыдущем случае, в случае плохого самочувствия могут говорить о проблемах с печенью и желчным пузырем.
Красный - являются признаком аллергии и интоксикации. Также могут проявляться при заболеваниях дыхательной системы.
Как уменьшить и избавиться от мешков под глазами?
В этом случае особое внимание следует уделить вашему питанию. К сожалению, отеки под глазами часто являются результатом времени. Ситуацию углубляют вялость кожи нижнего века и гравитационные процессы, которые тянут ткань вниз.
Для избавления от мешков под глазами используются массажи, лимфодренаж и крема, содержащие, помимо прочего, кофеин или арнику. Однако, если отеки и мешки это не периодическое явление, а постоянное, то такие меры могут не помочь. Мешки под глазами могут разрастаться, жир накапливается там, где он вам не нужен, он также может расти над нижними веками.
В таком случае решить вопрос может только пластический хирург, который во время блефаропластики (пластическая операция на веках) может удалить лишний жир и устранить вялость кожи.
Еще один случай - это внезапный отек под глазами, который обычно связан с местной аллергической реакцией, например, с укусами насекомых или косметикой. Такой отек может быть признаком острого аллергического конъюнктивита. Тогда лучший способ избавиться от отеков под глазами - избегать аллергена и при необходимости обратиться к врачу-аллергологу.
Как избавиться от темных кругов под глазами?
Причины образования темных кругов под глазами могут быть разными, как и способы избавления от них.
Если они появляются после бессонных ночей, то лучшее лекарство от недостатков будет доза здорового сна. Однако, имейте ввиду, что хорошего ночного сна недостаточно, чтобы устранить проблему. Эти привычки необходимо внедрять постепенно, чтобы со временем положительные результаты стали заметны.
Также, стоит обратить внимание на свой рацион питания: исключить острую, жирную и соленую пищу.
При подборе кремов следует руководствоваться цветом синяков:
- коричневатым подойдут крема с витамином С и кофеином;
- голубоватым и фиолетовым понравятся крема с витаминами А и К.
Но, что же делать, если проблемы возникают из-за естественного процесса старения кожи, как тогда устранить темные круги под глазами?
Если профилактические кремы против морщин, содержащие в своем составе ретинол, гиалуроновую кислоту, витамины и антиоксиданты, не справились с этой проблемой, то стоит воспользоваться средствами эстетической медицины.
Например, полезна будет мезотерапия, когда восстанавливающие и стимулирующие вещества вводятся непосредственно в кожу с помощью микронных ударов. Процедура позволяет обойти барьер эпидермиса, через который многие полезные вещества не могут проникнуть.
Чрезмерное отложение меланина или пигмента кожи также может оптически создать иллюзию темных кругов под глазами. Это часто обосновано генетическими условиями или чрезмерным воздействием солнца.
Из народных методов для устранения темных кругов под глазами используются компрессы из термальной воды, травяной лед, "продуктовые" маски, самомассаж
Как предотвратить появление мешков и темных кругов под глазами?
Лучший метод профилактики появления мешков и кругов под глазами - это здоровый образ жизни. Правильное питание, богатое всеми необходимыми витаминами и минералами, физическая активность и регулярные визиты к врачу - соблюдение этих правил окажет благотворное влияние на организм и поможет избавиться или значительно уменьшить эстетические недостатки, такие как мешки и темные круги под глазами.
Можно выделить несколько основных принципов, благодаря которым вы не столкнетесь с мешками и темными кругами под глазами:
1. Регулярное увлажнение кожи вокруг глаз.
2. Питание кожи вокруг глаз средствами с натуральными маслами, фитоэстрогенами, лецитином, ретинолом.
3. Каждодневное очищение лица.
4. Самомассаж.
5. Крема с витамином С, который укрепляет стенки сосудов. Также хороши крема с витамином А, который усиливает приток крови к тканям, уплотняет и тем самым уменьшает выраженность темных кругов.
6. Не наносить перед сном жирные кремы.
7. Спать на ортопедической подушке.
8. Носить солнцезащитные очки на солнце.
9. Умываться прохладной водой.
10. Избавиться от вредных привычек - недосып, курение и алкоголь.
11. Не пить много жидкости перед сном.
А вы сталкивались с такими проблемами? Расскажите свои способы избавления от мешков и темных кругов под глазами?