"Диагноз рак прозвучал для меня, как страшный приговор. И хотя метастазы не обнаружили, все же боюсь самого страшного. Пугает неизвестность, что там, за чертой. Когда врач предложил мне сделать операцию, я очень долго думал. Перекопал кучу информации в интернете по этому поводу. Прочитал даже то, что есть вероятность после наркоза не проснуться. Да и как там восстановление будет после. Не хочу инвалидом остаться. Хотел вообще отказаться от операции. Сколько проживу, столько и проживу. Но жена и дочь меня уговорили, жалко их одних оставлять, ведь я основной кормилец в семье. Все время продолжаю думать, может можно и обойтись без операции? А вдруг мне повезет, и я еще очень долго проживу? Но тут же во мне борется другое чувство, которое буквально сверлит меня: а вдруг я умру, если вообще не буду лечиться?"
Ответ ВЛАД СВЕТОЧ. Доктор психологии (Psy.D), онкопсихолог
Спасибо за вопрос. Извечный вопрос, который волнует большинство людей: «Что делать?». Многие в поисках ответа на него обращаются к различным источникам, пытаясь извлечь нужную информацию из опыта других людей. Однако у каждого человека свой собственный жизненный путь и опираться на негативный опыт других, распространяя его на свою жизнь, неправильно.
Страх – это сильнейший ограничитель, который мешает нам по жизни. Находясь в состоянии страха, человек не может принять правильное решение, поскольку разум в этом случае блокируется негативными эмоциями. В народе говорят: «У страха глаза велики». В подобном состоянии человек склонен преувеличивать реальную опасность, что не позволяет ему адекватно оценить ситуацию. Кроме того, своими мыслями о страхе мы притягиваем в свою жизнь то, чего так сильно боимся. По этому поводу говорят: «Чего боимся, к тому стремимся».
В первую очередь, важно привести себя к ресурсному, то есть комфортному состоянию. Исход той или иной ситуации во многом зависит от того, как мы мыслим. Образ мыслей определяет не только психическое, но и физическое состояние человека. Приведите себя к безусловной вере в то, что все пройдет хорошо, и вы совершенно точно справитесь. При этом важно помнить, что любое сомнение действует очень пагубно, разрушая веру. Вместе с тем, необходимо немедленно начать работу над собой, ведь рак имеет психологические корни.
ВЛАД СВЕТОЧ. Доктор психологии (Psy.D), онкопсихолог
Оригинал статьи находится здесь https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
Рак и мысли о самоубийстве. Что делать?
Психология рака. Какие люди чаще всего болеют?
Тревога – источник болезней.
Подписывайтесь на мой канал и вы узнаете много интересного! Буду рад вашим лайкам и комментариям.