«В популярной психологии аффирмация - это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой». (Из Википедии)
Аффирмации – на удивление действенный способ. Даже простое «всё будет хорошо» действует безотказно если не на ситуацию, то на настроение точно. Если многократно повторять одну и ту же фразу, записывать или даже пропевать, то она обязательно материализуется. Мысли и слова воплотятся в реальности и изменят её. Вспомните Ирину Муравьеву в фильме «Самая обаятельная и привлекательная».
Пожалуй, самые красивые аффирмации можно найти в книгах Луизы Хей. Например…
«Я глубоко признательна за то, что выбираю полезные для моего здоровья продукты» (Из книги Л. Хей «Любовь к себе как путь к здоровью»)
Луиза Хей советует проговаривать подобные фразы несколько раз в день перед зеркалом.
А вот аффирмация вязальщицы и автора бестселлера «Проклятие свитера для бойфренда» Аланы Окан.
«Я могу сделать все, что угодно, в том числе завоевать Париж и Вселенную, одновременно приготовив яблочный пирог на 5+» Будучи рукодельницей Алана вышила данную фразу и, по её словам, всюду берет с собой вышивку.
Можно взять любую аффирмацию и переделать её в зависимости от личных запросов и интересов. Вот что получилось у меня…
Аффирмации для вязальщиц
- У меня масса времени и возможностей для вязания
- Я реализую свои творческие таланты в вязании и чувствую от этого удовлетворение
- Я вяжу легко, без напряжения, без ошибок
- Моя жизнь полна радости, счастья и вдохновения
- Пряжа, в которой я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
- Я – творческий магнит, вдохновение и схемы приходят ко мне легко
- У меня есть всё, что нужно, чтобы ощутить в этот день радость от вязания
- Вязание обеспечивает мне благосостояние, постоянное совершенствование
- Я верю в то, что у меня получится связать (подставить нужное…)
- Я вяжу только то, что мне нравится, и тем самым создаю свою реальность
- Все мои желания и идеи в вязании осуществляются
- Вязание помогает мне раскрыть свои способности и достичь своей мечты
- Я чувствую безграничное изобилие идей, пряжи и возможностей
- Я знаю, что могу преобразить жизнь с помощью вязания
- Я – уникальная вязальщица и творческая личность
- Мои достижения в вязании не устают удивлять и радовать меня
Как вам? Кстати, проговаривать данные фразы можно и во время вязания. Работает)))
А вы пользуетесь аффирмациями? Не поделитесь?)))
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, делитесь в соц. сетях. Здесь всем рады)))
Читайте также
Звуковая медитация или опять вяжу по утрам
Практики саморазвития, которые будут полезны вязальщицам. Часть 1
Йога для пальцев
Проклятие свитера существует…
О вязальных крючках и изоленте