Текст: Анна Алешина
Нас с детства учили – врать нехорошо. Каждый согласится: лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Но жизнь вносит свои коррективы. Порой безо лжи не обойтись. Давайте честно! Да, я обманывала. Большинство моих знакомых неоднократно поступали так же. Да и вы без этого не обошлись. Только вот ложь бывает разная. От самой невинной – «тебе так идет это платье» и до очень горькой – «я тебе не изменял».
Часто мы врем неосознанно, особенно в мелочах. Искренне сказанное и за #вранье не считаем. Например, не хотим беспокоить маму. Она и так слишком сильно за все волнуется. Зачем ей знать, что я сегодня дома не ночевала?! «Ложь во благо», – твердим себе. И успокаиваем свою совесть.
И все же, поступая подобным образом, неважно, какие на то причины, главное – не быть уличенным во лжи. Ниже ряд дельных советов, как не попасться на собственном вранье и сохранить репутацию честного человека.
Совет № 1: прекратите душевные муки
Итак, вы приняли решение соврать. Учли все за и против. Оценили целесообразность поступка. Понимаете, что на кону. Теперь все! Прекращаем жевать умственную жвачку. Хорошо – плохо? Правильно – неправильно? Честно – нечестно? Внутренние терзания выдадут в первую очередь.
Каждый человек врет в среднем четыре раза за день
Совет № 2: ложь должна быть максимально короткой
Коротко и ясно изложите мысль. Не вдавайтесь в подробности. Детали, конечно, продумайте заранее. На всякий случай. Вдруг станут задавать неудобные вопросы. НО! Если не спрашивают – молчите. Длинная история с кучей деталей вызовет лишние подозрения. А это ни к чему.
Чаще говорят неправду мужчины – пять раз в день, женщины – три
Совет № 3: начинайте с вранья
Неприятные дела лучше делать сразу. Не нужно ходить вокруг да около. С ходу сказали, и вы уже свободны. Можно плавно перевести разговор в другое, правдивое русло.
Самая распространенная причина для обмана – работа
Совет № 4: произносите ложь уверенно
Произносите речь смело, четко и громко. Не бубните под нос, будто в чем-то виноваты или отчитываетесь перед кем-то. Нелишним будет заранее потренироваться. Просто несколько раз проговорите задуманное вслух. Так вы и сами поверите в то, что говорите. Поверите вы – поверят остальные.
Чем старше человек, тем лучше он врет
Совет № 5: следите за языком тела
Смотрите собеседнику в глаза. Не теребите одежду, волосы. Не трите нос и уши. Поза должна быть максимально естественной.
Совершать ложь и #обман по электронной почте легче
Совет № 6: запоминайте, что и кому соврали
Иначе рискуете запутаться в собственных показаниях. Мало того, что выглядеть будете глупо, так еще и ярлык врунишки закрепится за вами. Поэтому излишне часто не врите. Близким людям, с которыми живете бок о бок, лучше не врать вообще. Во-первых, на то они и близкие. Во-вторых, быстро почуют неладное.
Мы меньше врали бы людям, не будь они такими любопытными
Совет № 7: чаще говорите правду
Если есть возможность сказать правду – скажите. Врите при крайних обстоятельствах. Помните! Ложь – соломинка, под которой ломается спина верблюда. И пусть в вашей жизни будет как можно меньше вранья. Даже самого безобидного.
«В душе каждого из нас живет ребенок, который очень хочет быть хорошим и любимым, который боится наказаний и не хочет расстраивать своих близких. Всячески стремится выглядеть лучше в чужих глазах, соответствовать ожиданиям, пытается привлечь внимание. Поэтому приходится врать. Кроме того, дает знать о себе заложенная с детства установка: обман – очень плохо и стыдно. А вот немного приукрасить, невинно и наивно, чтобы избежать ответственности, никогда особо и не возбранялось. Мы выросли, а "привычка" осталась.
Самое интересное, что окружающие частенько не уличают нас в недоправде, даже если знают об этом. Они позволяют нам иногда просто казаться лучше, чем мы есть. Разрешают нам примерять разные маски. Подыгрывают нам и закрепляют такие сценарии поведения. Зачем? Потому что ждут такого же и по отношению к себе. Ведь за каждой маской, маленькой ложью, недоправдой, а иногда бессовестным враньем, мы скрываем очень ранимого и уязвимого себя, которого хотим спрятать от всех.
Если же говорить об откровенном вранье, в том числе необоснованном, то тут может быть совсем другой источник, иногда даже клинический и требующий помощи врачей. Любые крайности, так же как и "словесное недержание" и вечную борьбу "за истину и справедливость", стоит уже рассматривать как явные невротические проявления. И причину этих неврозов нужно искать индивидуально».