Ощущение своей бесполезности и нереализованности. Хочется замереть и остановить земной шар. Чувство страха дополняет гамму впечатлений. Страх не соответствовать. Чему? Всем и в то же время «тому, что имя нельзя произносить».
Общий знаменатель подобного состояния застревания — это ощущения.
Ощущение безысходности, ощущение горечи, злости и протеста, ощущение сигареты в руках, ощущение вегетатики, сердцебиения, отеков, кома в горле и т.д.
Человек искусственно хватается за хоть какую-то возможность чувствовать, а значит жить. Его сознание занято и наполнено смыслом, чувствовать, страдать, и самое главное ощущать жизнь.
А разум в это время серфингует на волнах от спада до образа горизонта. Отдалённо видит, что можно и по другому жить. Качественно. Но для этого ему нужно подстраиваться под волны, погоду, ветер и возможности.
Человек, в застревающем состоянии, концентрируется на дискомфорте.
Вот этот навык концентрации и есть тот ключ к переходу на состояние созидания и самореализации.
И для этого разуму необходим союзник, тот кто уже умеет ощущать себя и в боли и в радости. Тот, кто принимает обстоятельства и выбирает какие действия совершать, создавая разнообразие своих ощущений.
Только через профессиональный психологический диалог можно научиться ощущать себя в разных состояниях. Адаптировать свои реакции в жизнь. Трансформировать застревание в созидание.
Готовы к диалогу со мной? Выбирайте себе подходящий формат здесь
