Дневник диабетика. День 11.

6:00 - 4,2 - Неожиданно.

Вес - 72,1 кг

Давление - 119/77

Пульс - 70

Октолипен - 1 табл.

6:30 Завтрак. Каша смесь злаков + горсть смородины.

Хлеб - 1 кус.

Творог - 3 ст.л + сметана = 1ч.л

Омлет

Эссенциалле - 2 табл.

Гликлазид - 1 табл.

10:00 2-ой Завтрак

Яйцо варенное - 1 шт

протеиновый батончик - 1 шт (40гр)

Чай - 1 стакан

12:00 - 5,9

Обед. Суп борщ

Хлеб черный - 1 кус.

Салат (листья салата, огурец)

Гречка

Котлета куринная

Чай - 1 стакан

Эссенциале - 1 табл.

14:30 Полдник. Кофе черный - 150гр.

Печенька "Орео" - 1 шт

( Хочу посмотреть как отреагирует организм. Если бы съел яйцо, или вообще ничего не ел, то в 18:00 был бы 5,5 - 6,0).

18:30 - 6,8 , Вот так одна печенька "Орео" влияет на уровень сахара. А прошло около 4 часов.

Ужин Суп овощной с мясом

Салат (огурцы, помидоры, лук, зелень)

Смородина 2 горсти

Орехи кэшью - 2 горсти

Чай - 1 стакан

Эссенциале - 1 табл.

21:00 - 6,7

Среднее значение за день 5,9. Но это благодаря низкого значению утром.