Найти в Дзене

5 стадий для йога учеников

Ученики проходят через 5 стадий.

5 различных стадии своего внутреннего состояния, конечно, если они по настоящему меняются.⠀

А меняются они по настоящему, когда происходит изменение работы в нейронных сетях их мозга.

Необратимые изменения.

Это когда из гусеницы рождается бабочка.

Ведь бабочка уже не сможет стать гусеницей не так ли?

Вернемся к 5 различным стадиям: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.

Предложила эту модель американский психолог Кюблер-Росс, когда создавала концепцию психологической помощи умирающим больным.

Да и вроде все великие гуру, учителя, педагоги и нейрофизиологи говорят одно и тоже: чтобы что-то родилось что-то новое, надо чтобы старое ушло.

И я здесь, естественно, говорю про патерны нашего поведения.

Тем не менее, каждый, кто хот раз изменял себя необратимо проходил через эти стадии. Возможно не в такой последовательности.

Отрицание: «ваш учение не работает, со мной ваши приемчики не действуют» и так далее. Очень хорошо, чтобы эту стадию ученик проходил без контакта с вами, пусть читает посты, смотрит вебинары, прямые эфиры и зреет. Состояние этого ученика - « мокрые дрова». Вашему огню знания надоест сначала сушить их а потом еще чтобы они разгорелись.

Гнев: ученик выискивает в вас все возможные недостатки. Или про ваше обучение. Чаще всего про себя. Автор сам помнит как злился на Файка Бирия на одном из интенсивов в Блаконе. «он же специально делает так чтобы нам было больней»

Торг: А здесь уже сам Файк Бирия рассказывал, как после каждого урока у Айенгара, он ходил в храм и молился чтобы его тело болело чуть меньше. Мы обычно торгуемся с высшими силами: «я тебе, а ты, Боженька, мне»

Депрессия: «у меня ничего не получится потому что я бестолочь, руки короткие, глупая, слишком поздно занялся» и так далее и тому подобное. Здесь вы можете привести свои примеры :))

Принятие: «все правильно» « все справедливо» « надо просто делать каждый день». И, о чудо, как только мы видим что корень нашего «страдания» в наших же действиях и переживаниях, у нас волшебным образом все начинается получатся.

https://www.youtube.com/watch?v=6JMfkGX1Oxs&feature=youtu.be⠀

Замечали какую-нибудь из этих стадий? Что с ней делали?