Ну вот настало долгожданное лето так, что самое время рецепта диетического мороженного, что бы охладиться в жаркий знойный день.
⠀
Мороженное в 4 вариантах, за молочную основу взят натуральный йогурт.
⠀
1.КИВИ
- Киви 4 шт (замороженное)
- Банан - 1 шт (замороженный)
- Натуральный йогурт - 3 ст. л.
- Сахарозаменитель - по вкусу
Смешиваем все ингредиенты в блендере! И можно кушать!
Можно фрукты брать и не замороженные, но после взбивания всех ингредиентов необходимо поставить приготовленную массу в холодильник.⠀
2.БАНАНОВОЕ
- Банан - 4 шт (замороженный)
- Ванилин - на кончике ножа
- Натуральный йогурт - 3 ст. л.
- Кокосовая стружка - 2 ч. л.⠀
Смешиваем все ингредиенты в блендере! И можно кушать!
Использовать можно ванилин или экстракт ванили! НО НЕ ВАНИЛЬНЫЙ САХАР!⠀
3.ШОКОЛАДНОЕ
- Банан - 3 шт (замороженный)
- Какао порошок - 1 ст. л.
- Натуральный йогурт - 2 ст. л.
- Орешки дробленые - по вкусу⠀
Смешиваем все ингредиенты в блендере! И можно кушать!
Орешками посыпать перед подачей!
4.КЛУБНИЧНОЕ
Клубника - 300 гр (замороженная)
Ванилин - на кончике ножа
Натуральный йогурт - 3 ст ложки
Сахарозаменитель - по вкусу⠀
Смешиваем все ингредиенты в блендере! И можно кушать!
Если вы любите менее сладкое мороженное, можно из рецепта и вовсе убрать сахарозаменитель!
Приятного аппетита!
Рекомендую так же прочитать другие статьи канала, такие как Топ 3 закуски перед шашлыком, Топ 5 брускетт на любой вкус и Топ 3 паст феттучини на любой вкус, Рецепт шарлоточных маффинов, Картошка по-деревенски, Меренговый рулет, Ганаш, Карамельный соус, Баклажаны по-китайски, а так же на канале есть рецепт Домашнего лимонада с мятой и еще один вариант лимонада на скорую руку и незабываемый напиток Райхон.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить много новых рецептов и интересных фактов о еде, ставьте лайки и комментируйте.
