Возможно Вы уже задавались этим вопросом, и на первый взгляд может показаться, что это не самое важное и полезное занятие в нашей жизни.
Вместе с тем, практически все сталкивались с такой ситуацией, когда трудно выразить свои чувства словами или действиями.
Мы опасаемся быть непонятыми или неверно понятыми окружающими, погружаемся в быт, беспокоимся о своем будущем и будущем своих детей и, как следствие, прячем в глубине души наши эмоции.
Однако, это не может продолжаться бесконечно и приходит время, когда человеку необходимо "высказаться".
Сделать это наиболее эффективным способом и помогает арттерапия, которая на языке искусства и творчества "освобождает" подсознание от негативных эмоций, наполняя человека радостью и удовлетворением от собственной деятельности.