Недавно разбирал ситуацию девушки, которая не могла найти себе работу.
Мария вечно напрягалась, её постоянно что-то не устраивало и буквально не находила себе места. Спустя время, мы определили её психотип и я сразу же озвучил, что она не настоящая.
Подтвердив психотип и рассказав ей об этом, Мария всё же объяснила, что построила для себя 3 образа, между которыми переключалась, а про себя настоящую как будто забыла. С одними людьми я такая, с другими - другая.
И речь именно о том, чтобы подстраиваться под других людей, а не соблюдать свои и чужие границы.
Это один из вариантов подавления: создаём маски, искусственную личность для общения с другими.
По словам Марии, она научилась «скрывать свои недостатки», чтобы не показаться слабой, неправильной или что «со мной что-то не так, я ведь всегда должна быть идеальной». Правда, с её психотипом без выражения настоящих эмоций вообще далеко не уедешь. Отсюда и невозможность найти работу.
Когда внутри колючий ёж не даёт свободно дышать, работать можно только механически, да и то не долго.
Чаще всего, так и происходит с эмоциями - либо боимся их выражать от своей неправильности, либо из-за подстройки под людей или ситуацию.
А есть тип людей, которым в общем-то можно не проявлять свои чувства - и с ними всё будет окей. Кому-то больно выражать лишь эмоции по причине неуверенности в них, кому-то из-за тотальной неуверенности в себе, кто-то вообще не может не смеяться во всё горло и думает что с ним «что-то не так»...
Как понять, кто же ты такой?
Для этого я изучаю типологии личности. Когда можно буквально разобрать человека на части (а потом и собрать тоже), показав ему себя со стороны.
Показать, что вот эта часть тебя - настоящий ты, а другое - навязанное. Что поможет именно тебе в твоей ситуации. Понять причины твоих мыслей и поступков сейчас или в прошлом. Для этого нужно примерно 30-40 минут, чтобы объяснить тебе всё это.
Для записи на консультацию по определению психотипа пиши мне «хочу на консультацию!» и я вышлю тебе всё что нужно для этого, а также список тем, по которым можно получить рекомендации.
Записаться на консультацию