ДА❗ДА❗ДА❗обязательное ежедневное очищение, увлажнение и лифтинг
⠀
🔹Все средства наносим легкими вбивающими движениями
Если крем размазывать, растянем нежную кожу и потеряем ее упругость
⠀
🔹Не забываем про SPF
⠀
🔹Следим за положением шеи
Детская привычка читать книжки в кровати заложила основы морщин и «заломов» на шее и декольте
Когда вы в положении лежа листаете ленту 📱 в соцсетях или читаете книгу 📙, ваша голова постоянно находится в наклоне, а подбородок почти касается груди.
Когда вы днем читаете с телефона сообщения и почту, вы снова опускаете голову.
⠀
СТАРАЕМСЯ ДЕРЖАТЬ ТЕЛЕФОН 📱 НА УРОВНЕ ГЛАЗ 👀
⠀
🔹Спим правильно
Самым полезным является положение на спине
Важно следить за здоровьем позвоночника (особенно шейного отдела). Остеохондроз приводит к искривлению шеи и расслаблению ее передней стенки. Появляются дряблость кожи и горизонтальные глубокие морщины😔
Я чаще спала на правом боку. Но раз полезно на спине, решила перестроить себя. Первую неделю ооочень сложно. Надоедает и поворачиваешься на бочок. А сейчас спокойно сплю😴 на спине, чаще просыпаюсь в таком положении. Правда, какие я кульбиты делаю во сне, мы не снимали😲
⠀
ПРОБОВАЛИ СПАТЬ НА СПИНЕ❓СПРАВИЛИСЬ❓
#котова_beauty #уходзашеей #кожашеи #кольцавенеры #уходзасобой #советыпоуходу #уходлетом #морщинки #прическанавыпускной #выпускной2020