Начну издалека
⠀
Фитнес, диетология, похудение - это индустрия, бизнес, рынок спроса и предложений. Спрос рождает предложение. И как на любом рынке есть те, кто готов вводить в заблуждение несведущих.
⠀
За последние 50 лет, люди стали более сытыми. Пищевая корзина стала пополняться более калорийными продуктами. Мы стали менее подвижными. Эскалаторы, лифты, авто и т.д. Я пока не говорю про психоэмоциональные причины повышенного аппетита. Но суть в том, что наш организм не успел адаптироваться под это вот все.
⠀
В результате имеем тенденцию к ожирению нации. Лет 100 назад, человека который весил под 100кг показывали в цирке, как нечто невероятное. Сейчас уже почти нормальное явление. Цениться обычно то, что в дефиците. А в дефиците сейчас спортивное подтянутое сексуальное тело. Его хотят многие. Мужчины хотят секси женщин, женщины хотят внимания мужчин и зависти женщин.
⠀
Важно понимать следующее. В данной индустрии наебалова не меньше чем в любой другой. И вот к чему все пишу.
⠀
Люди ищут волшебную таблетку, чтобы похудеть, разбогатеть, стать счастливыми.. Я пишу для зрелых умом людей. Просто не будет. Любые результаты - это результат работы. Ежедневной, монотонной, но РАБОТЫ. Если вы ищете легкий путь, то вам не сюда.
⠀
Ваш внешний вид - это отражение вашего образа жизни, действий, решений, мышления. Не выйдет похудеть к лету, свадьбе и т.д. Это так же смешно звучит как «мне надо стать хорошей женой к лету». Если ты и до лета бестолоч, то увы 🤷🏻♂️
⠀
Вам предстоит сделать выбор: действовать своей бестолковкой, набивать шишки, пробовать, анализировать, адаптировать под себя или надеяться на волшебную таблетку, порошок, диету, тренировку, заговоры, гороскоп. Выбор за вами. Внедрять это вот все в свою повседневную жизнь и как-то нести ответственность за себя и своё здоровье. Или отдать все на самотёк и обвинять, гормональный сбой, генетику, страну, судьбу.
⠀
Осознай, что только от тебя зависит то как ты выглядишь. В противном случае будешь как какашка в проруби бултыхаться от диеты к диете От марафона к марафону
⠀
Прошу отнестись к этому посту как к вводной части большого образовательного проекта. Цель которого изменить жизни людей в сторону здоровья и стройности
