Чтобы получать желаемое, нужно ставить цели. Это не так просто, как может показаться. Цели бывают разные: долгосрочные и краткосрочные, большие и малые, жизненно-важные и второстепенные. Главный критерий потенциального успеха в достижении цели – это то, что она должна быть «внутренней», то есть «вашей». Мы все в жизни играем множество ролей – роль жены/мужа, родителя, начальника/подчиненного и т.д.
Важно четко осознавать, из какой «роли» вы эту самую цель ставите. А еще разобраться, не навязана ли ваша цель социумом и принятыми в нем нормами поведения. Например, «я хочу выйти замуж», потому что все подруги замужем, и быть без пары после 30 неприлично… что обо мне подумают? А в действительности вы кайфуете от своей «жизни соло», наслаждаетесь свободой, романами, общением с друзьями и свободой делать, что захотите и когда захотите. Или вот - «я хочу сделать карьеру и к 40 годам стать Председателем правления крупного банка». И только потому, что начитались деловых и лайфстайл журналов, насмотрелись фильмов про крутых бизнес-парней, и теперь считаете, что по-настоящему успешный и крутой мужик обязательно должен быть банкиром. А на самом деле больше всего на свете вы любите «ловить волну» и мечтаете открыть школу серфинга где-нибудь на Бали.
В общем убедитесь, что цель, которую ставите, отвечает вашим истинным желаниям. После этого будет проще понять и принять все моменты, связанные с прилагаемыми усилиями и преодолением себя, без которых как известно «не вынешь рыбку из пруда». Второй важный момент – держать фокус. Иногда приходится держать долго. На достижение некоторых целях уходят десятилетия, а иногда – вся жизнь.
Что понять, действительно ли выбранная цель «ваша», можно применить проверенный экспресс-метод и задать себе 3 вопроса:
1. Чего я действительно хочу? И года я хочу этого достичь?
2. Что я готов со своей стороны сделать, чем пожертвовать, чтобы достичь цели?
3. Каким я после этого буду? Как изменится моя жизнь? Мое внутреннее состояние и т.д.?
Отвечайте максимально подробно, попробуйте включить воображение и представить путь и момент достижения в деталях. Если в итоге вам все нравится, вы чувствуете подъем энергии и готовы к неизбежной «плате» за победу, то дерзайте. Когда цель яркая – это отличный мотиватор, если размытая, то деструктор.
Цель выбрана. Теперь, чтобы повысить шансы на ее реализацию, нужно ее максимально хорошо сформулировать:
- · Цель должна быть положительно сформулирована. Пример, хочу купить автомобиль, а не – хочу не ездить больше на общественном транспорте.
- · Достижение цели должно находиться под вашим контролем. То есть, вы знаете где, как и когда вы сможете заработать на автомобиль, а также где, как и когда вы сдадите на права. Если же вы думаете, что, возможно, автомобиль вам подарит папа, то это сильно снизит ваши шансы.
- · Цель должна быть максимально визуализирована. Представляйте себя в BMW 3 серии кабрио красного цвета, с салоном бежевого цвета из перфорированной телячьей кожи… Чувствуйте, как вас вжимает в спинку водительского кресла, когда вы жмете на газ… ветер в волосах и восхищение сидящего рядом любимого человека.
- Цель должна быть реалистичной. Если ваш доход 100 000 рублей в месяц, из которых 90% вы тратите на покрытие ежедневных расходов, то в этом случае BMW вы сможете купить через 30 лет.
- Учитываете контекст (где, как и когда вы сможете заработать на автомобиль своей мечты… что вам нужно изменить, чтобы это случилось в намеченные сроки, и от чего отказаться…).
- Знайте о вторичных выгодах (что у вас и с вами будет или не будет, если вы купите или не купите этот красный BMW). Например, когда вы приедете на работу на своем новеньком автомобиле, об этом узнает весь офис, и та красивая и нежная блондинка из отдела маркетинга обязательно обратить на вас внимание. А если нет, то вы так и будете неловко чувствовать среди финансово более успешных друзей и карьерно-ориентированных коллег.
- Учитывайте ограничения (ваши слабые стороны и гипотетические риски).
- Обязательно сделайте план достижения цели (что и когда вы делаете, чтобы получить желаемое к намеченному сроку).
И наконец, реализация… Если выбранная цель – ваш главный фокус на определенную перспективу, то самый верный способ ее достигнуть, совершая каждое действие, задавать себе вопрос, как это приближает и отдаляет вас от достижения заветной цели. Будет непросто, но вы добьетесь желаемого и чувство невероятной гордости и удовлетворения с лихвой окупит все потраченные усилия.