На 100 г: 242 ккал
БЖУ: 11/13/21
140 г фруктового пюре
2 яйца
100 г муки (у меня 50 г цельнозерновой пшеничной муки, 25 г рисовой муки и 25 г миндальной муки)
Смешать пюре с яйцом и мукой.
Вафельницу смазать маслом и выпекать вафли.
Я готовила с разными видами муки, со всеми вкусно получается.