Я на фрилансе (помимо основной работы) с 2008г. И временами бывают недельные авралы, когда огромный проект со всевозможными коммуникациями надо осметить и подготовить на экспертизу (а это еще и сбор прайсов по 3шт. на позицию). И вот тогда начинается жор всего, что не приколочено. А точнее, ЖОР быстрых углей.
Самое дурацкое, что сделать ничего с этим я не могу. Вода частично спасает, но за неделю-полторы адовой гонки вес прибавляется, а живот округляется(((
До 30 лет меня это не особо напрягало. Но в какой-то момент я доелась до почти 48 размера (точнее 48 полноценного, ибо 46 маловат стал).
Я не буду детально описывать свой тернистый путь к фигуре мечты. Я делала все классические ошибки, тренила до седьмого пота в зале и нажиралась выпечкой, потом у меня был ЗОЖ головного мозга и постоянные ссоры с молодым человеком на предмет еды... Сейчас я просто не держу быстрых углеводов, ем по расписанию, пью кофе ровно 2 раза в день. Мне помогает)))
При всем этом ограничении быстрых углей, от которых вроде как мозги должны лучше работать, качество смет и скорость выполнения не пострадали
А вы как справляетесь с авралами и их последствиями? И бывают ли последствия, или я одна такая слабачка? Пишите, мне интересно))