Продолжая тему возрастных кризисов, сегодня поговорим об:
- Пубертатный период (кризис переходного периода)
Для этого возраста характерно проявление и осознание собственной индивидуальности подростка, освобождение от детской зависимости, открытие собственного «Я», возникновение саморефлексии, самосознания и ценностных ориентаций. Так же происходит половое созревание и возникают сексуальные отношения, осваиваются социальные нормы.
Подростки ищут людей, которые станут для них образцами поведения - процесс идентификации. Здесь происходит объединение прошлого опыта, потенциальных возможностей и выбора, который они должны сделать. Процесс очень важный, так как он определяет роли в эмоциональной, социальной и профессиональной сферах.
Важна поддержка семьи. Выбор будущей профессии – один из самых острых вопросов этого периода.
- Кризис четверти жизни (юность)
Смерть иллюзорного «Я», навязанного родителями и окружением. Разрушается инфантильный взгляд на мир, личность становится уязвимой. Может появится желание пересмотреть свою жизнь. Идет поиск близости с любимым человеком, вместе с которым предстоит совершать цикл «работа – рождение детей – отдых». Отсутствие подобного опыта ведет к изоляции человека и его замыканию на самом себе.
Период характерен возможностью вырваться из навязанных ожиданий и начать жить своей жизнью. Важно – не сравнивать себя с окружающими и не бояться ошибок. Честно признаться себе в том, какие занятия приносят радость и удовольствие. Начать их внедрять в свою повседневную жизнь. Это касается и профессиональной сферы, и личностной, и отношений.
- Кризис середины жизни
Если трудности на предыдущих этапах были связаны с построением будущего, то кризис среднего возраста – история о прошлом.
Заключается она в критической оценке и переоценке того, что было уже достигнуто в жизни к этому времени. Если ответы неудовлетворительны, у человека появляется чувство бессмысленно прожитой жизни и потерянного времени. Могут возникнуть депрессивные состояния.
Этот этап обычно начинается, когда дети уже выросли и начали самостоятельную жизнь. Структура семьи меняется, отношения выходят на новый уровень. Карьерный рост замедляется, жизненная энергия и сексуальная активность снижаются. Происходят физические изменения тела, что приводит к мыслям о приближении смерти.
Люди среднего возраста начинают бережно относиться ко времени, здоровью и отношениям. Идет пересмотр системы ценностей. Возрастает творческий потенциал в силу приобретенного ранее опыта и актуализируется самореализация. Отношения переходят с чисто физического уровня на эмоциональный, появляется истинная близость.
- Пенсионный кризис и кризис старения и смерти
Связан с выходом на пенсию, ощущением «социальной ненужности», прекращением активной профессиональной деятельности. Ухудшение здоровья. Смена системы ценностей: с физических сил на ценность мудрости и жизненного опыта.
То время, когда пожилые люди больше всего нуждаются в общении и поддержке близких, родных.
Завершение жизненного пути, удовлетворенность которым зависит от пройденного ранее пути. Достижение человеком цельности. А так же принятие конечности жизни.
В случае неудовлетворенности подведенными итогами жизни – человек завершает свой путь в страхе перед смертью и в отчаянии от невозможности начать жизнь заново.