Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Холодный йогуртовый суп

1. Огурцы и цукини очистить, удалить семена, нарезать тонкой соломкой, посолить, оставить на 20 минут, после чего отжать.
2. Зелень, чеснок и зеленый лук мелко нарубить.
3. Йогурт смешать со сливками, залить овощи.
4. Суп посолить, поперчить, добавить оливковое масло, перемешать.
5. При подаче посыпать зеленью.
Готовим из молодых овощей дома! 89 кКал/4 порции/20 минут
Готовим из молодых овощей дома! 89 кКал/4 порции/20 минут

* Йогурт натуральный питьевой — 1 литр
* Огурцы — 1 шт.
* Цукини молодой — 1 шт.
* Сливки жирные — 3 ст. ложки
* Зелень — 1 пучок
* Зеленый лук — 1 пучок
* Чеснок — 2 зубчика
* Масло оливковое — 1 ст. ложка
* Перец молотый белый — по вкусу
* Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Огурцы и цукини очистить, удалить семена, нарезать тонкой соломкой, посолить, оставить на 20 минут, после чего отжать.

2. Зелень, чеснок и зеленый лук мелко нарубить.

3. Йогурт смешать со сливками, залить овощи.

4. Суп посолить, поперчить, добавить оливковое масло, перемешать.

5. При подаче посыпать зеленью.